因女友過往受侵犯，自身有心理困擾，如何解決？
因?yàn)閺呐笥涯莾毫私獾剿艿竭^別人侵犯，受了刺激，進(jìn)行過心理咨詢，說我有強(qiáng)迫癥、自戀等心理問題。從我自身看來。就是表現(xiàn)為處女情結(jié)，接受不了女朋友不是處女，反復(fù)詢問她關(guān)于那件事的細(xì)節(jié)。因?yàn)樗奶幪幒亲o(hù)，非常依戀，也不舍得分手。一天大部分時(shí)間情緒低沉，焦慮。想問下怎么辦！
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回答2
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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當(dāng)面臨這樣的情況，可能是由于心理認(rèn)知偏差、情感依賴、焦慮情緒、強(qiáng)迫觀念以及道德觀念束縛等因素造成的。 1.心理認(rèn)知偏差：對(duì)處女情結(jié)的過度執(zhí)著，可能源于傳統(tǒng)觀念的影響，但現(xiàn)代社會(huì)應(yīng)更注重感情的真摯和相互的尊重。 2.情感依賴：對(duì)女友的依戀不舍，說明在情感上有深厚的連接，需要平衡這種依賴與自身的心理困擾。 3.焦慮情緒：長(zhǎng)時(shí)間的情緒低沉和焦慮，會(huì)影響身心健康，可通過深呼吸、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 4.強(qiáng)迫觀念：反復(fù)詢問細(xì)節(jié)是強(qiáng)迫觀念的表現(xiàn)，要學(xué)會(huì)自我控制和轉(zhuǎn)移注意力。 5.道德觀念束縛：應(yīng)重新審視自己的道德標(biāo)準(zhǔn)，避免過于僵化和片面。 總之，要認(rèn)識(shí)到這些心理問題的存在，積極調(diào)整心態(tài)。可以嘗試與女友坦誠(chéng)溝通，也可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，逐步走出困境，重建健康的心理狀態(tài)。
2025-03-06 22:56
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的女朋友也是受害者，這不是她的錯(cuò)，你有曾經(jīng)了解過她的感受嗎？在一段關(guān)系中，哪些對(duì)你來說才是最重要的？
2016-01-08 01:58
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