超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

左髁間隆起骨折拆石膏后膝蓋活動不好，可能是由于關節(jié)僵硬、肌肉力量不足、疼痛限制、康復訓練不規(guī)范、心理因素等。 1.關節(jié)僵硬：長時間固定導致關節(jié)活動度受限?？赏ㄟ^熱敷后緩慢屈伸膝關節(jié)來改善。 2.肌肉力量不足：影響關節(jié)活動。進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練增強力量。 3.疼痛限制：疼痛使不敢活動。適當服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，再進行訓練。 4.康復訓練不規(guī)范：方法錯誤影響效果。應在醫(yī)生指導下制定科學的訓練計劃。 5.心理因素：害怕影響恢復而不敢用力。要樹立信心，積極配合康復。 總之，左髁間隆起骨折拆石膏后的康復需要耐心和科學的方法。逐步增加活動度和力量，同時注意休息和避免過度勞累。如果癥狀持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)復查。

你好，根據你說的情況，應該是由于骨折后長時間固定造成的血液循環(huán)不好以及關節(jié)肌肉粘連引起疼痛，活動受限。建議，應該到醫(yī)院進行檢查治療，進行理療等康復治療，也可以適當?shù)呐浜匣钛鲆约盃I養(yǎng)神經的藥物進行治療，注意休息避免過度勞累和劇烈活動。也可以進行熱敷效果比較好。

你好，建議采取扶椅深蹲的鍛煉康復方式，比如扶著家中的桌子或者墻，扶著這個桌子慢慢蹲，是越慢越好，蹲下去以后，起的時候一定要慢慢起，每天蹲10次到20次就夠了，比如說我今天蹲到這蹲不下去了我就蹲到這，以后慢慢進步。