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近一兩個(gè)月月經(jīng)前期失眠煩躁愛發(fā)火長(zhǎng)痘痘咋整?

失眠

最近一兩個(gè)月月經(jīng)前期總是失眠煩躁愛發(fā)火,?最近一兩個(gè)月月經(jīng)前期總是失眠煩躁愛發(fā)火,還愛長(zhǎng)痘痘怎么辦。無醫(yī)生的詳細(xì)解決方案及原因

  • 回答5

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    張炳俊 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    月經(jīng)前期出現(xiàn)失眠、煩躁、愛發(fā)火、長(zhǎng)痘痘等癥狀,可能與激素變化、心理因素、不良生活習(xí)慣、飲食不當(dāng)、皮膚問題等有關(guān)。 1. 激素變化:月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng),可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致情緒和睡眠問題,以及皮膚油脂分泌增多,引發(fā)痘痘。 2. 心理因素:工作或生活壓力大、焦慮、緊張等不良情緒,可能加重月經(jīng)前期的不適癥狀。 3. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足,會(huì)打亂生物鐘,影響身體的正常代謝和調(diào)節(jié)。 4. 飲食不當(dāng):過多攝入辛辣、油膩、甜食,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)痘痘和情緒波動(dòng)。 5. 皮膚問題:皮膚清潔不到位,毛囊堵塞,易在月經(jīng)前期加重痘痘問題。 總之,要改善這些癥狀,需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣,合理飲食,注意皮膚清潔。如癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-10 05:21
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,你以上癥狀是血虛引起的。月經(jīng)前,血都聚在子宮,所以心肝脾的血減少,陰陽不平衡,心肝脾都是上火的。心是管理睡眠的,所以心上火會(huì)失眠。肝是管理情緒的,肝上火會(huì)容易煩躁發(fā)怒心肝脾上火,青春痘就會(huì)在臉上多發(fā),而且一般臉上會(huì)比較油,口腔也容易起皰。治療上一般用滋陰降火,疏肝健脾的方法治療,可以在月經(jīng)前幾天服用丹梔逍遙丸。平時(shí)可以用當(dāng)歸、太子參、黃芪、白芍、雞血藤、丹參、玉竹燉湯喝。醫(yī)生詢問:平時(shí)月經(jīng)規(guī)律嗎?月經(jīng)量如何?有沒有血塊?

    2016-01-08 04:11
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,考慮是屬于心脾失養(yǎng)導(dǎo)致的癥狀,可以使用點(diǎn)滋養(yǎng)心脾的人參歸脾丸加上點(diǎn)安神定志丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的

    2016-01-08 04:04
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,你說的情況多考慮是由于上火引起的,建議服用牛黃上清片和阿莫西林做調(diào)節(jié)治療同時(shí)注意多休息,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物,避免熬夜,這樣的話就會(huì)恢復(fù)正常了

    2016-01-08 03:29
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    經(jīng)前期緊張綜合征,與全內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關(guān),體內(nèi)雌激素過多或相對(duì)過多,致使體內(nèi)水鈉潴留面出現(xiàn)水腫、頭痛等癥狀。此外,平時(shí)情緒緊張、急躁、憂郁的人也易發(fā)生經(jīng)前期緊張綜合征。這種不適一般于月經(jīng)不潮前7-14天開始出現(xiàn),在行經(jīng)前2-3天加重,表現(xiàn)為精神緊張、神經(jīng)過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等。有的人還可以出現(xiàn)手、足、面部浮腫,下腹墜脹、疼痛以及乳房脹痛等。這些精神癥狀和水鈉潴留癥狀,在月經(jīng)來潮后消失或明顯減輕。首先要解除精神上的緊張與思想上的負(fù)擔(dān),坦然地對(duì)待月經(jīng)來潮,盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激,飲食要少鹽,生活要有規(guī)律,多參加一些文娛和體育活動(dòng),就可使癥狀明顯減輕甚至消失。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用苯巴妥等鎮(zhèn)靜藥物或孕激素、雄激素等來治療。

    2016-01-07 22:07
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢(mèng)魘 幻聽
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