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患者您好，不知這樣的情緒狀態(tài)持續(xù)多久了？是否會(huì)影響到你的生活、工作和人際關(guān)系呢？看得出，你是個(gè)內(nèi)心敏感、細(xì)膩的人，對(duì)于自己的內(nèi)心感受有較多的覺(jué)察和反思。傷心也好，無(wú)趣也罷，包括報(bào)復(fù)以及逃避，都是人之常情。我們內(nèi)心都會(huì)有這樣的部分，情緒、情感和欲望就是這樣不斷流動(dòng)，周期起伏不定。試著感受和表達(dá)，試著面對(duì)和接納；試著通過(guò)周圍的人際關(guān)系，感受情感的付出和接受，你的內(nèi)心也會(huì)變得溫暖。希望你正確治療，早日康復(fù)。

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為你好,抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性還是要去看看心理醫(yī)生

你好，抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個(gè)維度活動(dòng)的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退，另外一些患者會(huì)以軀體癥狀表現(xiàn)出為主。具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相稱。

抑郁癥臨床主要表現(xiàn)為情感低落、思維緩慢和語(yǔ)言動(dòng)作減少與遲緩等“三低癥狀“。情感低落：常表現(xiàn)為愁眉不展，心煩意亂，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，自責(zé)或有內(nèi)疚感，對(duì)前途悲觀失望，反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點(diǎn)。思維緩慢：思維遲緩、聯(lián)想困難，自覺(jué)思考能力下降，對(duì)刺激反應(yīng)遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。

1.情緒低落,興趣缺失2.精力減退或疲乏3.自我評(píng)價(jià)過(guò)低,自責(zé),自卑或內(nèi)疚感4.反應(yīng)遲鈍或注意力不能集中5.睡眠障礙：失眠,早醒,或睡眠過(guò)多6.食欲減退或體重明顯減輕7.反復(fù)出現(xiàn)死的念頭或有自殺,自傷的行為8.性欲減退.另外，對(duì)于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁癥，可以使用替代性療法，包含從飲食運(yùn)動(dòng)到社會(huì)環(huán)境生活方式等一系列手段。包括針灸、意向引導(dǎo)、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。

根據(jù)抑郁癥的種類不同，表現(xiàn)也不相同，但抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來(lái)有三大主要癥狀，就是情緒低落，思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，嚴(yán)重程度也因人而異，心情壓抑，焦慮，興趣喪失，精力不足，悲觀失望，自我評(píng)價(jià)過(guò)低等，都是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀。您好：抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后,再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療.中醫(yī)講究辨證論治,要了解個(gè)體情況方可準(zhǔn)確用藥!進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅(jiān)持服藥.