長(zhǎng)期上網(wǎng)后玩 3D 游戲出現(xiàn)頭疼眼疼等癥狀是電腦綜合征嗎？如何治？
近三四年每星期幾乎有六天上網(wǎng)八小時(shí)以上,經(jīng)常上到夜里1~2點(diǎn),以前就是因?yàn)樯暇W(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)了眼睛疼,配了一副防輻射的眼鏡,帶上后感覺效果還不錯(cuò),后來眼鏡丟了,只買了一張防輻射的膜貼在電腦上,但效果不好.有一天上網(wǎng)時(shí)間可能也有十來個(gè)小時(shí)了,玩QQ飛車,是3D游戲,經(jīng)過左右的急速轉(zhuǎn)彎晃幾下后,突然頭很疼,眼睛也疼,特別想吐,睡覺后的第二天和第三天仍然頭和眼睛還有點(diǎn)疼,但沒當(dāng)天晚上疼得厲害,之后只要一接觸3D類的游戲畫面有晃來晃去的,頭和眼睛就會(huì)疼,也會(huì)想吐,現(xiàn)在有時(shí)候看電視里有鏡頭晃來晃去的,也會(huì)有點(diǎn)頭疼.這就是電腦綜合癥嗎?如何治療?有什么辦法在短時(shí)間內(nèi)治好嗎?男31歲
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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杜寶新 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病一科
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長(zhǎng)期上網(wǎng)且長(zhǎng)時(shí)間玩 3D 游戲后出現(xiàn)頭疼、眼疼、想吐等癥狀，可能是電腦綜合征，也可能是其他疾病，如用眼過度、頸椎問題、腦血管問題、內(nèi)耳平衡失調(diào)、精神緊張等。 1. 用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛疲勞，可引起眼疼、頭疼。應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，每用眼一段時(shí)間就休息一下，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2. 頸椎問題：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)血管，引發(fā)頭疼等癥狀。要注意保持正確坐姿，多活動(dòng)頸部。 3. 腦血管問題：長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、精神緊張等可能導(dǎo)致腦血管痙攣或供血不足。需要調(diào)整作息，保證充足睡眠。 4. 內(nèi)耳平衡失調(diào)：3D 游戲的晃動(dòng)可能影響內(nèi)耳平衡功能。減少此類游戲的接觸，多進(jìn)行平衡訓(xùn)練。 5. 精神緊張：長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，易引發(fā)身體不適。學(xué)會(huì)放松，如聽音樂、散步等。 出現(xiàn)這些癥狀后，應(yīng)引起重視，調(diào)整生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-06 07:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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盡量少玩游戲即可.
2016-01-07 22:05
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