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冬季肘關(guān)節(jié)受涼疼痛且夜間加重，可能是關(guān)節(jié)炎癥、血液循環(huán)不良、神經(jīng)敏感、肌肉緊張、缺乏營養(yǎng)等原因引起。 1.關(guān)節(jié)炎癥：關(guān)節(jié)炎會導致關(guān)節(jié)在寒冷刺激下疼痛。常見的關(guān)節(jié)炎包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。治療上，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。 2.血液循環(huán)不良：寒冷使血管收縮，血液循環(huán)不暢，關(guān)節(jié)得不到足夠的養(yǎng)分和氧氣?？赏ㄟ^熱敷、按摩等改善，藥物方面可考慮使用活血化瘀的藥物，如丹參片。 3.神經(jīng)敏感：局部神經(jīng)對寒冷刺激較為敏感，產(chǎn)生疼痛信號?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片。 4.肌肉緊張：寒冷導致肌肉緊張，牽拉關(guān)節(jié)引起疼痛。適當?shù)纳煺惯\動和放松肌肉的藥物如氯唑沙宗片有一定幫助。 5.缺乏營養(yǎng)：如缺鈣、維生素 D 等，影響關(guān)節(jié)健康?？裳a充鈣劑如碳酸鈣 D3 片，以及維生素 D 制劑。 總之，出現(xiàn)冬季肘關(guān)節(jié)受涼疼痛的情況，應注意保暖，避免過度勞累。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療。

建議你多添加衣物，不要著涼不要用冷水?？梢酝夥蠓鏊郑梢钥诜鏊制雇聪紫[。

分析您所述的癥狀，常見于局部肌腱勞損所致，同時不排除肱骨外上髁炎所致，請到醫(yī)院骨科檢查確診。在當?shù)蒯t(yī)生的指導下，針灸按摩理療，貼膏藥，紅花油外敷，必要時局部封閉治療。祝心情快樂

朋友您好，就您的情況建議服用芬必得或者扶他林等來治療，您的情況最好看看中醫(yī)大夫，建議服用中草藥來調(diào)理。中草藥對人體安全無毒，整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，往往收到奇效。