坐火車硬座后腰痛加劇未緩解怎么辦
坐火車硬座后出現(xiàn)腰痛，開始不明顯，昨天起床覺得更痛了，今天也沒有緩解，腿伸直彎腰時(shí)最痛。
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回答2
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潘銳 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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坐火車硬座后腰痛且持續(xù)未緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄等原因所致。 1.腰肌勞損：長時(shí)間保持不良坐姿，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，休息后可緩解。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏等。 2.腰椎間盤突出：久坐可使椎間盤壓力增加，導(dǎo)致髓核突出。常有腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腰部扭傷：坐姿不當(dāng)或突然起身可能造成腰部扭傷。癥狀為腰部劇痛、活動(dòng)受限。需臥床休息，早期冷敷，后期熱敷，可服用跌打丸。 4.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部姿勢(shì)不良可引發(fā)。腰部突然劇痛，活動(dòng)明顯受限?？赏ㄟ^手法復(fù)位，配合口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 5.腰椎管狹窄：先天或后天因素導(dǎo)致椎管狹窄。表現(xiàn)為間歇性跛行、腰痛。治療方法有保守治療如針灸、理療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 出現(xiàn)坐火車硬座后腰痛且不緩解的情況，應(yīng)注意休息，避免腰部過度活動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-06 12:19
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，根據(jù)您的描述，考慮與腎虛，腰間盤突出，腰肌勞損，著涼，受濕，受潮等等有關(guān)，建議參考以上原因，進(jìn)一步檢查，對(duì)癥治療，或者采用中醫(yī)辨證論治的方法治療。
2016-01-07 15:02
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