肝損傷患者適合吃什么食物？
肝損傷吃什么？不知道怎么回事，最近一段時間我感覺很疲勞，身體老是沒力氣，開始的時候我以為是累的，就休息了一段時間，但是沒什么效果，后來我就去醫(yī)院檢查了下，檢查后醫(yī)生告訴我說是肝損傷。。請問，肝損傷吃什么??？應(yīng)該怎么辦啊？
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回答1
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黃宇琦 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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肝損傷患者的飲食需要特別注意，應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，且清淡易消化的食物，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如魚肉、雞肉、瘦肉、蛋類、豆類等，能為肝臟修復(fù)提供必要的營養(yǎng)。 2.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等，有助于增強免疫力。 3.富含維生素 E 的食物：像堅果、植物油等，具有抗氧化作用，對肝臟有保護作用。 4.碳水化合物：選擇全谷物、薯類等，為身體提供能量。 5.多喝水：促進新陳代謝，幫助肝臟排出代謝廢物。 總之，肝損傷患者的飲食要均衡、多樣化，有助于肝臟的恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵循醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療。
2025-03-06 17:38
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