韌帶松解術(shù)后膝蓋酸脹痛如何恢復(fù)
前些天因?yàn)橄ドw痛在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院接受了韌帶松解的微創(chuàng)手術(shù)也就是星期六的事情當(dāng)時(shí)好了膝蓋基本上沒有什么感覺我也咨詢了有問必答網(wǎng)的醫(yī)生說這只是暫時(shí)的輕松要臥床休息于是今天就請(qǐng)了一天的假在宿舍休息可是膝蓋里面還是酸酸漲漲的有點(diǎn)痛我也不知道怎么回事曾經(jīng)治療情況和效果：韌帶松解術(shù)想得到怎樣的幫助：我是應(yīng)該怎么配合才會(huì)好的快點(diǎn)呢？不要走路還是積極地配合做一些運(yùn)動(dòng)呢？（）
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回答4
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賴歡樂 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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韌帶松解術(shù)后膝蓋酸脹痛是常見現(xiàn)象，恢復(fù)需要多方面配合，包括適當(dāng)休息、合理運(yùn)動(dòng)、物理治療、飲食調(diào)整、保持良好心態(tài)等。 1. 適當(dāng)休息：術(shù)后初期應(yīng)保證充足的臥床休息，避免過度活動(dòng)加重癥狀。但也不是完全不動(dòng)，要根據(jù)自身感受適度調(diào)整。 2. 合理運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行一些輕度的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，有助于增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 3. 物理治療：可以采用熱敷、按摩等物理方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酸脹疼痛。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，為身體恢復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)支持。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于身體的恢復(fù)，避免焦慮和緊張。 總之，韌帶松解術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)逐步的過程，需要耐心和細(xì)心。嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理和康復(fù)，如有異常應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
2025-03-06 12:37
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好您是在想做了膝關(guān)節(jié)韌帶松解術(shù)的有關(guān)事宜術(shù)后需要減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重主要是臥床休息可以輔以理療治療比如超短波紅外線促進(jìn)愈合僅供參考祝你早日康復(fù)
2016-01-07 19:22
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，一般情況膝蓋疼痛，發(fā)涼的話是有關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，您可能是不太嚴(yán)重，最好是去醫(yī)院骨科檢查一下，確診后要及時(shí)用藥治療，平時(shí)穿厚點(diǎn)衣服
2016-01-07 19:01
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好：這種情況應(yīng)注意臥床休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規(guī)律作息、暢情致放松心情、勿過度勞累、術(shù)后的恢復(fù)是需要一定時(shí)間的要補(bǔ)充維生素及鈣劑禁忌辛辣生冷飲食、以免引起術(shù)后并發(fā)癥及炎癥感染的情況建議1周后可適當(dāng)適度恢復(fù)鍛煉、提高免疫力、遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境及煙酒刺激、保持良好心態(tài).要定期做膝關(guān)節(jié)復(fù)查做X線明確蹭恢復(fù)情況注意血壓血糖的監(jiān)測(cè)注意多吃水果蔬菜睡前用熱水泡泡手腳促進(jìn)血液循環(huán)
2016-01-07 09:17
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