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回答5
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曾龍驛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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甘油三酯 2.41 稍高于正常范圍,調(diào)理身體可從改善飲食、增加運動、控制體重、戒除不良習(xí)慣、必要時藥物治療等方面入手。 1. 改善飲食:減少高脂肪、高糖食物的攝入,如油炸食品、糕點等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動:每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重:通過合理飲食和運動,將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4. 戒除不良習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的作息。 5. 藥物治療:如果通過生活方式調(diào)整效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。但藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之,甘油三酯輕度升高不必過于緊張,通過積極的生活方式調(diào)整多數(shù)可以恢復(fù)正常。若需要藥物治療,務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,并定期復(fù)查血脂。
2025-03-06 03:09
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建立良好的生活習(xí)慣。戒煙、戒酒,加強(qiáng)體育鍛煉,選擇適合于本人的輕中度體育活動,勞逸結(jié)合,解除各種思想顧慮,心情舒暢,以靜養(yǎng)生。平時注意飲食,少吃高脂肪的食物,特別是動物的內(nèi)臟,多喝水,特別是茶水。
2016-01-07 17:06
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高血脂患者在飲食上要注意減少脂肪的攝入量,控制熱量,應(yīng)減少動物性脂肪攝入,忌食含膽固醇高的食物,多補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃豆制品,多吃海魚,多吃粗糧木耳顆粒,適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量。每餐應(yīng)七、八分飽。你可以口服心腦清膠囊,辛伐他汀片,丹參片治療,低脂清淡飲食,多運動,
2016-01-07 17:04
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,有高血脂平時要少吃動物脂肪,要少吃甜食。戒煙忌酒。平時要少吃動物脂肪,要少吃甜食。戒煙忌酒。宜多食魚、牛奶、豆制品等食物。最好適當(dāng)?shù)亩嗍澈}食物。多攝入一些纖維素
2016-01-07 12:57
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,高脂血癥是指血脂水平過高,可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。。建議應(yīng)堅持長期綜合治療,強(qiáng)調(diào)以控制飲食及體育鍛煉為主,效果不理想才佐以藥物治療。繼發(fā)性者(如糖尿病、甲減),應(yīng)積極治療原發(fā)病
2016-01-07 12:05
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