從小體質(zhì)弱易感冒，如何增強(qiáng)抵抗力？
小的時(shí)候我媽媽就經(jīng)常說我體質(zhì)很虛弱，而且每次轉(zhuǎn)季就要感冒，被冷風(fēng)吹多些也會(huì)感冒，也不敢洗冷水澡，運(yùn)動(dòng)方面有注意，也有喝一些口服液來增強(qiáng)抵抗力，但依舊還是很容易感冒。
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃笑娟 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
-
體質(zhì)虛弱易感冒可能與遺傳、生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況、缺乏鍛煉、免疫功能等有關(guān)。 1.遺傳：部分人可能因遺傳因素導(dǎo)致免疫系統(tǒng)相對(duì)較弱，易受病原體侵襲。 2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)影響身體機(jī)能，降低抵抗力。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質(zhì)等，會(huì)影響免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。 4.缺乏鍛煉：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝和循環(huán)能力差，不利于免疫細(xì)胞的活躍。 5.免疫功能：自身免疫功能存在缺陷，無法有效抵御病原體入侵。 總之，要改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，必要時(shí)可就醫(yī)檢查免疫功能。
2025-03-06 12:26
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
按你的年令一來說,正常情況下不應(yīng)總是感冒.你說的情況是自身免疫力較低的表現(xiàn)
2016-01-07 18:03
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
您好，建議多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色,橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒,胡蘿卜,南瓜,西紅柿,洋蔥,山楂,紅蘋果,紅棗,沙棘,柿子等,這些食品的一個(gè)共同特點(diǎn)是含有豐富的β-胡蘿卜素,可防治感冒.這是因?yàn)楹}卜素具有捕捉人體內(nèi)氧自由基,參與維生素A的合成等多種功能,還能增強(qiáng)人體巨噬細(xì)胞的活力,起到抗御感冒的作用.
2016-01-07 08:25
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
您的情況不排除過敏性鼻炎的.過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎,是鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病,并可引起多種并發(fā)癥.應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查來確診再對(duì)癥治療.一藥物療法：包括1.抗組織胺藥物：這類藥物包括息斯敏,克敏等,2.色甘酸鈉3.酮替芬,4.類固醇激素多局部應(yīng)用,效果較好者如伯克鈉,雷諾考特等.二局部治療可用微波,激光降低神經(jīng)末梢的敏感性,部分有效.三手術(shù)療法：翼管神經(jīng)切斷術(shù)或巖大淺神經(jīng)切斷術(shù),以降低副交感神經(jīng)的興奮.四最新治療包括等離子治療.
2016-01-07 06:34
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
經(jīng)常感冒,考慮免疫機(jī)能低下,可以服用中藥調(diào)理,也可以考慮入冬前注射免疫球蛋白.
2016-01-07 02:37
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
