飲食清淡且按食療調(diào)節(jié)為何仍有高血脂？
我的飲食一直是很清淡的我，可是什么都是嚴格按照書上。或者是根據(jù)食療來條調(diào)節(jié)的怎么還會有高血脂這些出現(xiàn)？
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回答2
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徐文明 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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飲食清淡且遵循食療仍出現(xiàn)高血脂，可能與遺傳因素、缺乏運動、年齡增長、某些疾病及藥物影響等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，本身存在脂質(zhì)代謝異常的基因，易導(dǎo)致高血脂。 2.缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，不利于脂質(zhì)的消耗和排出。 3.年齡增長：隨著年齡增大，身體機能下降，脂質(zhì)代謝能力也會減弱。 4.疾病影響：如糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響血脂代謝。 5.藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能引起血脂升高。 總之，高血脂的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。即使飲食控制良好，也不能完全排除其他因素的影響。一旦發(fā)現(xiàn)高血脂，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，如服用阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥物，并注意改善生活方式，增加運動量，定期復(fù)查血脂。
2025-03-06 13:16
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回答1
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祁建波
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級
伽瑪?shù)吨行?/p>
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不是清淡飲食，血脂就會降低，即使降低也是暫時的。這和人體對于營養(yǎng)需求有關(guān)。脂肪是人體必需的營養(yǎng)。如果攝入不足，會通過把糖，蛋白等逆行轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢?dǎo)致血脂升高。所以出去吃素的人，血脂往往高于正常飲食者。所以，如果要真正的健康，應(yīng)正常飲食，即葷素搭配，可以適當以素食為主。但不能不吃肉類。
2016-01-07 23:05
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