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25 歲出現(xiàn)四肢酸軟、疼痛且部位不固定，可能是由過度勞累、缺乏營養(yǎng)、風濕免疫疾病、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或劇烈運動，導致肌肉疲勞和乳酸堆積，從而引起四肢酸軟疼痛。這種情況通常在充分休息后會有所緩解。 2.缺乏營養(yǎng)：如缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)素，可能影響肌肉和骨骼的正常功能，導致四肢出現(xiàn)不適。通過補充相應的營養(yǎng)素可改善癥狀。 3.風濕免疫疾?。合耦愶L濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，會導致關節(jié)和肌肉的炎癥，引起疼痛、酸軟，且疼痛部位不固定。需要進行免疫調(diào)節(jié)治療。 4.神經(jīng)病變：例如周圍神經(jīng)炎，神經(jīng)受壓或受損，會引起四肢感覺異常和疼痛。治療通常包括營養(yǎng)神經(jīng)和解除神經(jīng)受壓。 5.內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可能影響代謝和肌肉功能，導致四肢酸軟。需要針對內(nèi)分泌疾病進行治療。 總之，如果四肢酸軟疼痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好朋友你的情況考慮是由于腎虛，或者腰椎疾病有很大關系的，建議首先做個CT檢查一下，采取按摩，針灸來治療，在治療期間不要性生活啊

考慮低血鉀等引起的癥狀，積極內(nèi)科檢查，明確后具體治療。