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長期久坐上網(wǎng)后出現(xiàn)腰背痛伴右側(cè)酸痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期久坐使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛，活動(dòng)后減輕。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、乙哌立松等。 2.腰椎間盤突出：久坐可導(dǎo)致腰椎間盤壓力增大，突出后壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物有甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布等。 3.筋膜炎：腰部筋膜長期受刺激發(fā)生炎癥。疼痛多為酸痛，勞累后加重。可通過物理治療如紅外線照射，藥物如美洛昔康、醋氯芬酸等緩解。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管可引起腰痛。疼痛劇烈，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需碎石或手術(shù)，藥物可用坦索羅辛幫助排石。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，早期可出現(xiàn)下腰痛。治療包括功能鍛煉、應(yīng)用柳氮磺胺吡啶、來氟米特等藥物。 出現(xiàn)腰背痛伴右側(cè)酸痛，應(yīng)引起重視，避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

要區(qū)別腰痛的來源是在腰的本身還是在腰以外其它部位，腰痛的分類首先要分為非脊柱性腰痛和脊柱性腰痛?！　?、非脊柱性腰痛：非脊柱性腰痛或稱癥候性腰痛，即腰痛僅屬于一個(gè)癥狀，正像頭痛一樣，并非全是顱內(nèi)有病所引起。例如泌尿生殖系疾病或神經(jīng)衰弱引起的腰痛，就是屬于癥候性的。這類的腰痛在診斷時(shí)也容易判定，它的特點(diǎn)是腰的功能活動(dòng)完全正常。這與下述脊柱性腰痛時(shí)腰有活動(dòng)障礙有明顯區(qū)別。在查體時(shí)不但腰的靈活性立即被看出，而且壓痛點(diǎn)也不明顯或不固定，或者有廣泛性、均等性壓痛，這都是癥候性腰痛的特點(diǎn)。所以按此分類法，經(jīng)過簡(jiǎn)單查體就可知道腰痛是來源于脊柱或非脊柱。但有一項(xiàng)需要說明，脊柱的先天畸形，例如峽部不連，雖屬于脊柱性腰痛，按理應(yīng)該有腰活動(dòng)障礙。實(shí)際先天畸形雖屬于器質(zhì)性疾病，但早期多無活動(dòng)障礙，可能因自幼年長期適應(yīng)的結(jié)果，但其壓痛點(diǎn)比較固定也比較明顯，這一點(diǎn)和前述癥候性腰痛是有區(qū)別的?！　?、脊柱性腰痛：脊柱性腰痛亦稱器質(zhì)性腰痛，也就是脊柱的骨、關(guān)節(jié)或其它軟組織的疾患所引起的腰痛。這種腰痛，都有不同程度的腰部活動(dòng)障礙和固定壓痛點(diǎn)。在臨床診斷時(shí)，如果已找出初步線索是屬于脊柱性腰痛。要進(jìn)一步找出病灶的具體部位，比如在骨組織中又分椎體、椎間盤和小關(guān)節(jié)等部位的病變。腰部軟組織又分棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶、腰背筋膜等等。

　要區(qū)別腰痛的來源是在腰的本身還是在腰以外其它部位，腰痛的分類首先要分為非脊柱性腰痛和脊柱性腰痛?！　?、非脊柱性腰痛：非脊柱性腰痛或稱癥候性腰痛，即腰痛僅屬于一個(gè)癥狀，正像頭痛一樣，并非全是顱內(nèi)有病所引起。例如泌尿生殖系疾病或神經(jīng)衰弱引起的腰痛，就是屬于癥候性的。這類的腰痛在診斷時(shí)也容易判定，它的特點(diǎn)是腰的功能活動(dòng)完全正常。這與下述脊柱性腰痛時(shí)腰有活動(dòng)障礙有明顯區(qū)別。在查體時(shí)不但腰的靈活性立即被看出，而且壓痛點(diǎn)也不明顯或不固定，或者有廣泛性、均等性壓痛，這都是癥候性腰痛的特點(diǎn)。所以按此分類法，經(jīng)過簡(jiǎn)單查體就可知道腰痛是來源于脊柱或非脊柱。但有一項(xiàng)需要說明，脊柱的先天畸形，例如峽部不連，雖屬于脊柱性腰痛，按理應(yīng)該有腰活動(dòng)障礙。實(shí)際先天畸形雖屬于器質(zhì)性疾病，但早期多無活動(dòng)障礙，可能因自幼年長期適應(yīng)的結(jié)果，但其壓痛點(diǎn)比較固定也比較明顯，這一點(diǎn)和前述癥候性腰痛是有區(qū)別的?！　?、脊柱性腰痛：脊柱性腰痛亦稱器質(zhì)性腰痛，也就是脊柱的骨、關(guān)節(jié)或其它軟組織的疾患所引起的腰痛。這種腰痛，都有不同程度的腰部活動(dòng)障礙和固定壓痛點(diǎn)。在臨床診斷時(shí)，如果已找出初步線索是屬于脊柱性腰痛。要進(jìn)一步找出病灶的具體部位，比如在骨組織中又分椎體、椎間盤和小關(guān)節(jié)等部位的病變。腰部軟組織又分棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶、腰背筋膜等等。