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運(yùn)動(dòng)會(huì)踢足球時(shí)絆倒導(dǎo)致疼痛無法站立，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、骨折、韌帶撕裂、軟組織挫傷等。 1.肌肉拉傷：肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起。表現(xiàn)為拉傷部位疼痛、腫脹、肌肉緊張。治療以休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢為主。 2.關(guān)節(jié)損傷：如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等，可有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。需制動(dòng)休息，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位。 3.骨折：受傷部位疼痛劇烈，有畸形、異常活動(dòng)等。根據(jù)骨折情況，可能需要復(fù)位固定或手術(shù)治療。 4.韌帶撕裂：常見于關(guān)節(jié)部位，疼痛明顯，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。輕度撕裂可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)。 5.軟組織挫傷：皮膚和皮下組織受損，出現(xiàn)淤血、腫脹。早期冷敷，后期熱敷，促進(jìn)恢復(fù)。 運(yùn)動(dòng)中受傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確診斷，以便采取正確的治療措施。同時(shí)，在恢復(fù)期間要注意休息，避免過早活動(dòng)加重?fù)p傷。

您好，可以采用保守療法又稱不作整復(fù)的運(yùn)動(dòng)治療。用彈力繃帶包扎傷足，抬高患肢。鼓勵(lì)早期開始患肢功能運(yùn)動(dòng)及架拐負(fù)重。不少人認(rèn)為這種方法較固定療法功能恢復(fù)快，效果好。一般病人在半年內(nèi)可恢復(fù)正常活動(dòng)，約有3/4的病人可恢復(fù)正常工作，不波及跟距關(guān)節(jié)的跟骨壓縮骨折，尤為適用。