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牙齦容易出血的原因較多，常見的有牙齦炎癥、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素、藥物副作用等。 1. 牙齦炎癥：牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、脆弱，容易出血。治療通常包括潔治（洗牙）和齦下刮治。 2. 全身性疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等血液疾病，會影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦出血。需要針對原發(fā)病進行治療。 3. 刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 4. 缺乏維生素：維生素 C 缺乏會使牙齦組織變得脆弱，容易出血。可多吃新鮮蔬菜水果補充維生素 C。 5. 藥物副作用：長期服用某些藥物，如阿司匹林等抗凝血藥物，可能導(dǎo)致出血傾向增加。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，牙齦出血可能是多種原因引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

根據(jù)你的描述，刷牙時，吃東西時，牙齦就會出血，懷疑是慢性齦炎。牙齦齦緣和齦乳頭存在炎癥和增生，牙齦比較松軟，還可以發(fā)現(xiàn)出血處有牙石，軟垢等刺激因素。嚴(yán)重的話，可能發(fā)展成牙周炎，牙齒松動，牙槽骨吸收等癥狀。建議你到醫(yī)院檢查。在排除血液系統(tǒng)疾病的情況下，可以選擇潔治術(shù)，徹底清除菌斑，牙石等刺激因素。還可以局部上藥，必要時用漱口液漱口。學(xué)會正確的刷牙方法。

牙齦出血常見于牙周炎的早期-牙齦炎你要做的1洗牙2補充維生素c多吃水果蔬菜口腔當(dāng)中的牙菌斑在牙體表面形成后，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。牙石多位于牙體與牙齦的結(jié)合部位，這種較硬的牙石對于牙齦產(chǎn)生持續(xù)的刺激作用，當(dāng)正常的牙齦受到炎癥的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一但受到刺激，牙齦就容易出血。

牙齦出血這種情況多見于牙齦炎、牙周炎或牙石刺激牙齦引起建議到口腔科就診檢查，根據(jù)情況采取相應(yīng)的治療。還應(yīng)該檢查血常規(guī)，排除血小板減少的可能。

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