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學(xué)習(xí)壓力過(guò)大是否會(huì)影響身高增長(zhǎng)?

學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,會(huì)影響張個(gè)子嗎

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬烈 副主任醫(yī)師

    東莞康華醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    學(xué)習(xí)壓力過(guò)大可能會(huì)影響身高增長(zhǎng),這涉及到多個(gè)方面,如睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)、激素水平、營(yíng)養(yǎng)攝入和運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 睡眠質(zhì)量:壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致睡眠不足或睡眠質(zhì)量下降。生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不佳會(huì)影響其分泌,進(jìn)而影響身高。 2. 心理狀態(tài):長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)可能引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒,影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),干擾生長(zhǎng)激素的正常分泌。 3. 激素水平:過(guò)大的壓力可能導(dǎo)致體內(nèi)皮質(zhì)醇等激素分泌增加,抑制生長(zhǎng)激素的作用,不利于骨骼生長(zhǎng)。 4. 營(yíng)養(yǎng)攝入:壓力大時(shí)可能出現(xiàn)食欲不振,影響營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入,如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,這些都是骨骼生長(zhǎng)所需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 5. 運(yùn)動(dòng)情況:學(xué)習(xí)壓力大往往減少了運(yùn)動(dòng)時(shí)間,缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育和肌肉拉伸,影響身高。 綜上所述,學(xué)習(xí)壓力過(guò)大對(duì)身高增長(zhǎng)存在一定潛在影響。青少年應(yīng)學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)壓力,保持良好的生活習(xí)慣,以促進(jìn)身體的正常發(fā)育。

    2025-03-05 22:35
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,有一定的影響。

    2016-01-07 02:30
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    影響.但是注意鍛煉身體和睡眠后就不影響了.

    2016-01-06 20:42
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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