額頭鼻子頭發(fā)頭皮多油且常熬夜怎么辦
額頭鼻子很多油，感覺(jué)很別扭，尤其是頭發(fā)，還有頭皮，經(jīng)常熬夜，一點(diǎn)多睡覺(jué)
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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額頭、鼻子、頭發(fā)和頭皮多油，還經(jīng)常熬夜，可能與不良生活習(xí)慣、激素水平、皮膚疾病、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮脂分泌增多。應(yīng)調(diào)整作息，盡量在晚上 11 點(diǎn)前入睡。 2. 激素水平：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂。可通過(guò)檢查激素六項(xiàng)來(lái)明確。 3. 皮膚疾?。喝缰缧云ぱ祝瑫?huì)使皮脂分泌異常。需要就醫(yī)，外用酮康唑洗劑等治療。 4. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過(guò)多，也會(huì)加重油脂分泌。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響皮脂分泌。學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-06 04:44
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好根據(jù)你描述的情況，與心情不良生活習(xí)慣是有很多的關(guān)系的你好建議注意按時(shí)規(guī)律的休息的，以免長(zhǎng)期是會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的影響的
2016-01-06 23:51
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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考慮是脂溢性皮炎導(dǎo)致的問(wèn)題.引起的頭油過(guò)多導(dǎo)致的不適.初步建議.可以考慮口服涼血潤(rùn)膚飲.配合六味生發(fā)飲治療.禁食辛辣油膩.多喝白開(kāi)水.希望早日康復(fù)
2016-01-06 20:51
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好根據(jù)你描述的情況，與生活不規(guī)律熬夜是有直接的聯(lián)系的你好建議注意局部的清潔衛(wèi)生的，注意休息，注意觀察以下的，有異常及時(shí)進(jìn)行檢查的
2016-01-06 20:13
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮是肝火太旺了，身體里內(nèi)臟不能消化油脂，先天油腺分泌比較多導(dǎo)致.每天開(kāi)水泡腳泡上半個(gè)小時(shí).；還要多吃蔬菜水果，飲食清淡.最好還要多運(yùn)動(dòng)，讓油脂分泌正常。試試龍膽瀉肝丸或舒肝散.
2016-01-06 10:20
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