T12-L1 腰椎間盤(pán)輕微突出硬膜囊受壓怎么辦
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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷、手外科
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T12-L1 腰椎間盤(pán)輕微突出導(dǎo)致硬膜囊受壓，可能由不良姿勢(shì)、外傷、退行性變、腰部肌肉力量薄弱、遺傳因素等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎間盤(pán)壓力，導(dǎo)致突出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤(pán)。受傷后要及時(shí)休息，避免腰部受力。 3. 退行性變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)逐漸退變?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適度鍛煉來(lái)延緩?fù)俗儭?4. 腰部肌肉力量薄弱：無(wú)法有效支撐腰椎，易引發(fā)椎間盤(pán)問(wèn)題。加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患腰椎間盤(pán)突出。此類(lèi)人群更要注重日常腰部保護(hù)。 T12-L1 腰椎間盤(pán)輕微突出硬膜囊受壓，多數(shù)通過(guò)保守治療可緩解癥狀?；颊咭⒁庋勘ｐB(yǎng)，避免病情加重。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。
2025-03-05 17:40
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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胸12-腰1椎間盤(pán)輕微膨出，是不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重癥狀的?？紤]，你腰痛的癥狀是其他病癥引起：如：棘間韌帶炎。建議：1、臥床休息1周，2、保暖，睡覺(jué)穿衣都要厚一些。3、疼的嚴(yán)重可口服藥物。4、平時(shí)鍛煉腰背肌。
2016-01-06 12:44
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什么是椎間盤(pán)突出? 人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱(chēng)髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
