上交叉綜合征、翼狀肩胛、腰間盤突出能練胸及如何醫(yī)治
上交叉綜合征而且有翼狀肩胛還有腰間盤突出癥狀，還可以練習(xí)胸部么，還有怎么醫(yī)治想得到怎樣的幫助：上交叉綜合征而且有翼狀肩胛還有腰間盤突出癥狀，還可以練習(xí)胸部么，還有怎么醫(yī)治
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回答2
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呂海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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上交叉綜合征、翼狀肩胛和腰間盤突出是較為常見的體態(tài)和脊柱問題。對于是否能練習(xí)胸部以及如何醫(yī)治，需要綜合考慮多種因素，包括病情嚴(yán)重程度、身體整體狀況等。 1. 上交叉綜合征：是由于長期不良姿勢導(dǎo)致的肌肉失衡，表現(xiàn)為圓肩、頭前引等。治療包括糾正姿勢、拉伸緊張肌肉（如胸大肌、胸小?。娀∪跫∪猓ㄈ缌庑渭?、斜方肌中下束）。 2. 翼狀肩胛：多因前鋸肌、菱形肌等無力或麻痹引起。治療方法有肌肉訓(xùn)練、物理治療（如電刺激）、佩戴支具等。 3. 腰間盤突出：是椎間盤退變、損傷等所致。治療方式包括臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇）、康復(fù)訓(xùn)練等。 4. 能否練習(xí)胸部：在病情穩(wěn)定、癥狀較輕時，可在專業(yè)指導(dǎo)下進行適度的胸部練習(xí)，但要避免錯誤動作加重病情。 5. 綜合治療：這些問題往往相互影響，治療時需綜合考慮，制定個性化方案。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐、久站、彎腰負(fù)重等。 總之，對于同時存在上交叉綜合征、翼狀肩胛和腰間盤突出的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的評估和指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-03-06 17:49
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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一般適當(dāng)進行功能鍛煉。亦可配合熱敷、理療、針灸、局部封閉及內(nèi)服活血化瘀、祛風(fēng)通絡(luò)之劑。若病情嚴(yán)重，保守治療無效者，可采取手術(shù)治療。祝您健康
2016-01-06 22:01
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