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時(shí)常感覺生活無意義,是心理疾病還是情緒低潮?

來有時(shí)候感覺生活沒意思,自己有的時(shí)候能調(diào)節(jié)過來,心情也會(huì)變好,可是不一定什么時(shí)候還會(huì)瞎想。有時(shí)想到以后父母不在了還會(huì)恐懼死亡,不過現(xiàn)在主要就是一天里有差不多一半左右的時(shí)間覺得做什么都沒有動(dòng)力,沒有意義,但是對(duì)自己未來的工作之類的還是充滿信心的希望的。請(qǐng)問我是心理有疾病了還是只是情緒的低潮期呢

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    戚元麗 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理科

    時(shí)常感覺生活無意義,可能是正常的情緒波動(dòng),也可能是心理疾病,如抑郁癥、焦慮癥等。還可能與壓力、性格、環(huán)境、生活事件等有關(guān)。 1. 壓力:長(zhǎng)期的工作、學(xué)習(xí)或生活壓力,可能導(dǎo)致心理疲勞,對(duì)事物失去興趣和動(dòng)力。 2. 性格:內(nèi)向、敏感、消極的性格特點(diǎn),在面對(duì)困難時(shí),更容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 3. 環(huán)境:不良的生活環(huán)境,如嘈雜、擁擠、缺乏支持等,會(huì)影響心情。 4. 生活事件:重大的生活變故,如親人離世、失戀等,可能引發(fā)心理困擾。 5. 心理疾?。阂钟舭Y、焦慮癥等精神障礙,會(huì)有持續(xù)的情緒低落、興趣減退等癥狀。 如果這種感覺持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助??梢酝ㄟ^心理治療、藥物治療等方式改善狀況。同時(shí),自身也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持良好的生活習(xí)慣和社交關(guān)系。

    2025-03-07 03:35
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,根據(jù)您的分析,屬于心理焦慮,并不造成心理疾病,可能是自己沒有釋放的空間,心理憋屈,導(dǎo)致長(zhǎng)期心理壓抑,出現(xiàn)的心理疾病,其實(shí)由于心情不好,就會(huì)影響胃腸道的吸收對(duì)于您的這種情況,您是知道自己心理有疾病,那就可以說明您根本不需要就醫(yī),只是平時(shí)對(duì)自己施加的壓力太多,通過采取適當(dāng)?shù)氖和緩骄蜁?huì)好轉(zhuǎn)的!

    2016-01-07 03:50
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,其實(shí)你這個(gè)屬于一般心理問題,它的產(chǎn)生是由于具體事件引發(fā)的,主要是生活事件,工作壓力,交際圈,且如果時(shí)間持續(xù)不長(zhǎng)的話可以通過些平時(shí)的細(xì)節(jié)調(diào)理過來,下面給你點(diǎn)建議希望對(duì)你有用!建議你從現(xiàn)在確立自己的生活目標(biāo),如自己30歲之前想要什么樣的生活,要做到為它如去努力奮斗的,最好寫下來,同時(shí)擴(kuò)展自己的交際圈特別是志同道合的朋友多和他們聊聊不開心的,培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好,把注意力轉(zhuǎn)移,怕父母失去或者離開自己的話可以多和父母聯(lián)系,多給他們關(guān)心在他們有生之年!對(duì)于有些無法改變的事實(shí)如生老病死不要太悲觀,接受他們!希望對(duì)你有用!

    2016-01-06 23:46
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    粱建華

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    精神科

    你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況是心理因素導(dǎo)致的。建議去醫(yī)院檢查一下,可以去醫(yī)院咨詢心理科,平常的時(shí)候要放松。

    2016-01-06 20:41
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    人在生病的時(shí)候會(huì)想到很多平時(shí)沒有想到的事情,會(huì)意識(shí)到健康才最重要,也會(huì)想到很多人生的問題。相信你只是由于生病而引發(fā)的情緒低落,正如你自己所描述的正在逐漸好轉(zhuǎn)。可以嘗試著出去走走,找朋友傾訴,聽聽音樂,多想點(diǎn)積極樂觀的事情。相信你很快會(huì)好起來!

    2016-01-06 14:19
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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