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高中生練健美后抱人出現(xiàn)酸痛，可能是肌肉疲勞、拉傷、姿勢(shì)不當(dāng)、缺乏鍛煉或疾病導(dǎo)致。對(duì)于練健美是否影響身高，需綜合多方面因素判斷。 1. 肌肉疲勞：長(zhǎng)期高強(qiáng)度的健美訓(xùn)練，肌肉未得到充分休息，會(huì)產(chǎn)生酸痛。應(yīng)適當(dāng)減少訓(xùn)練強(qiáng)度，增加休息時(shí)間。 2. 肌肉拉傷：訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作不規(guī)范或用力過猛，可能導(dǎo)致肌肉拉傷。需停止訓(xùn)練，進(jìn)行冷敷、包扎等處理。 3. 姿勢(shì)不當(dāng)：抱人姿勢(shì)不正確，會(huì)使局部肌肉受力不均，引發(fā)酸痛。要學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)和用力方法。 4. 缺乏鍛煉：平時(shí)鍛煉不足，突然進(jìn)行較重的體力活動(dòng)，肌肉不適應(yīng)。應(yīng)逐步增加鍛煉量，提高肌肉力量。 5. 疾病因素：如腰椎間盤突出等疾病，也可能在抱人時(shí)出現(xiàn)酸痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 6. 關(guān)于練健美影響身高：在合理的訓(xùn)練方式、充足的營(yíng)養(yǎng)和良好的睡眠條件下，一般不會(huì)影響身高。但如果過度訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)跟不上或睡眠不足，可能會(huì)有一定影響。 總之，出現(xiàn)抱人酸痛應(yīng)先明確原因，采取適當(dāng)措施。對(duì)于高中生練健美，要科學(xué)合理安排，以促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)。

你說的癥狀主要是腰肌勞損導(dǎo)致淤血阻滯不通引起疼痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以針灸推拿紅外線理療服用腰痛片，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

你好,必須看醫(yī)生,詳細(xì)檢查后才能確診.不影響身高.

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床?？梢誀恳懑?，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。