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前交叉韌帶和內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂重建及半月板修復(fù)后 8 周屈膝不到 90 度，可能與康復(fù)訓(xùn)練不足、韌帶愈合不良、半月板恢復(fù)問題、關(guān)節(jié)粘連、心理因素等有關(guān)。 1. 康復(fù)訓(xùn)練不足：患者未按照科學(xué)的康復(fù)計劃進行訓(xùn)練，或訓(xùn)練強度不夠。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，逐步增加訓(xùn)練強度和頻率。 2. 韌帶愈合不良：個體差異導(dǎo)致韌帶愈合速度慢。需定期復(fù)查，評估韌帶恢復(fù)情況。 3. 半月板恢復(fù)問題：半月板修復(fù)后可能存在炎癥、腫脹等，影響屈膝?？赏ㄟ^物理治療如熱敷、超短波等來緩解。 4. 關(guān)節(jié)粘連：術(shù)后長期制動可能引起關(guān)節(jié)粘連。必要時進行關(guān)節(jié)松動術(shù)。 5. 心理因素：對康復(fù)存在恐懼心理，影響訓(xùn)練效果。要樹立信心，積極面對康復(fù)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合分析原因，采取針對性的措施?；颊咭３址e極的心態(tài)，遵循醫(yī)生和康復(fù)師的建議，爭取早日恢復(fù)正常膝關(guān)節(jié)功能。

膝關(guān)節(jié)交叉韌帶重建以后8周，屈曲不好，可能是韌帶僵硬，通過功能鍛練，可以逐漸緩解。沒有特殊治療方法。建議進行功能鍛練，適當(dāng)走路散步，循序漸進，不斷屈曲膝關(guān)節(jié)。一般不需服藥。要按時復(fù)查。

健康指導(dǎo)：你好，這個手術(shù)有多種方法，傳統(tǒng)的大概一、兩萬多，用最先進的關(guān)節(jié)鏡做手術(shù)較貴一些，恢復(fù)可能要三個月。你好，一般這種手術(shù)都是骶麻，但現(xiàn)在大多用腰麻。這個不重要，主要是手術(shù)方式的選擇。