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心情煩躁、激動、愛哭、沖動且走極端不冷靜，可能由心理壓力、激素變化、性格因素、精神疾病、環(huán)境影響等所致。 1. 心理壓力：生活中的重大事件、工作學習的負擔等帶來的心理壓力，可能導致情緒不穩(wěn)定?？赏ㄟ^運動、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2. 激素變化：如女性生理期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平波動，影響情緒。此時需保持良好作息和飲食，必要時就醫(yī)調(diào)理。 3. 性格因素：有些人天生性格較為敏感、急躁。可通過自我認知和心理訓練來改善。 4. 精神疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥等，會有此類表現(xiàn)。需專業(yè)醫(yī)生評估診斷，可能會用到舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物治療，同時結(jié)合心理治療。 5. 環(huán)境影響：長期處于緊張、壓抑的環(huán)境中，也會影響情緒。應盡量改變環(huán)境，多接觸積極的事物。 總之，出現(xiàn)這種情況要重視，先嘗試自我調(diào)節(jié)，若無效或癥狀加重，應及時尋求專業(yè)幫助。

屬于心理疾病的范疇，考慮：抑郁癥或者神經(jīng)衰弱。建議心理科門診就診，積極調(diào)整好心態(tài)，明確診斷后在對癥處理。無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。