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三十九歲出現(xiàn)耳鳴、失眠健忘、腰疼和腦鳴的癥狀，可能是由多種因素引起的，如不良生活習(xí)慣、耳部疾病、神經(jīng)衰弱、腎虛、頸椎問題等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、過度勞累等，會影響身體的正常機(jī)能。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度運動，放松心情。 2.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部炎癥，或耳內(nèi)異物、耵聹栓塞等，都可能導(dǎo)致耳鳴和腦鳴。需及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療，如使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。 3.神經(jīng)衰弱：長期的緊張和焦慮可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠健忘等癥狀?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，必要時服用谷維素片、維生素 B1 片等改善神經(jīng)功能。 4.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎虛可能導(dǎo)致腰疼、耳鳴等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 5.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，也會引起上述癥狀。要注意頸部姿勢，可進(jìn)行牽引、按摩等理療。 出現(xiàn)這些癥狀后，不要過于焦慮，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取合適的治療方法。同時，保持良好的生活習(xí)慣，有助于身體的恢復(fù)。

腦鳴是指多因腦髓空虛，或因火郁，痰濕阻滯所致，以自覺腦內(nèi)如蟲蛀鳴響為主要表現(xiàn)的腦神疾病。最好請教中醫(yī)治療，辨證施治。系統(tǒng)調(diào)理。

請問你平時的血壓怎么樣的呢？引起耳鳴的原因狠毒哦的，你需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下的，查明原因才好對癥治療的呀。

腦鳴西醫(yī)講為腦血管病引起，可能跟血壓，感冒等都有關(guān)，中醫(yī)講腦為髓之海，腎生髓主骨，髓?？仗搫t腦鳴頭暈，記憶力減退。中醫(yī)以補(bǔ)腎陰為主，采用左歸飲加減治療，建議你喝中藥調(diào)理一下，或吃中成藥左歸丸試試，少吃生冷辛辣，注意生活規(guī)律。

據(jù)現(xiàn)有的檢查來看,你的情況屬于腦部供血不足引起的神經(jīng)性耳鳴及頭暈.由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域,感覺器以及感覺神經(jīng)纖維,不少人有突然眩暈感,突然出現(xiàn)耳鳴,聽力減退等.腦部供血不足的原因和睡眠休息不足,貧血及營養(yǎng)不足,血脂偏高導(dǎo)致血液粘稠,頸動脈狹窄及頸椎壓迫等有關(guān).你的情況建議進(jìn)一步檢查,查找病因,并對癥采取治療.建議到醫(yī)院做個血液生化檢查,了解下是否由于血脂升高引起,同時可以拍個頸椎X光或ct檢查.平常需要注意休息,均衡飲食,加強(qiáng)體育運動有助于提高血液循環(huán),改善腦部供血及供氧