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腳踝韌帶拉傷會(huì)帶來(lái)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、淤血、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等癥狀，影響正常行走和運(yùn)動(dòng)。 1. 疼痛：拉傷后韌帶周?chē)纳窠?jīng)受到刺激，產(chǎn)生疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。 2. 腫脹：損傷導(dǎo)致局部組織滲出增加，出現(xiàn)腫脹。 3. 活動(dòng)受限：因疼痛和韌帶功能受損，腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作受到限制。 4. 淤血：拉傷可能導(dǎo)致小血管破裂，血液滲出形成淤血。 5. 關(guān)節(jié)不穩(wěn)定：嚴(yán)重的韌帶拉傷會(huì)使腳踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，容易反復(fù)受傷。 腳踝韌帶拉傷需要及時(shí)治療和休息，避免加重?fù)p傷。治療方法包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)?；謴?fù)期間要注意循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

你好，腳踝扭傷需要很久的時(shí)間才能恢復(fù)的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時(shí)后熱敷試試.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點(diǎn)三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.

您好：您的情況考慮為踝關(guān)節(jié)周?chē)‰旎蝽g帶的過(guò)度牽拉傷的存在、建議積極治療與預(yù)防。建議您注意保暖、避免受涼等、可以行局部的熱敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服紅藥治療、避免受力負(fù)重等、如果治療不當(dāng)、可以導(dǎo)致韌帶修復(fù)不佳、易經(jīng)常復(fù)發(fā)等。