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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張挪富 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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春天避免感冒，要注意增強(qiáng)自身免疫力、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生、注意室內(nèi)通風(fēng)、合理調(diào)整衣物、避免接觸傳染源等。 1.增強(qiáng)自身免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。均衡飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等。 2.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后。使用流動(dòng)的水和肥皂，按照七步洗手法清潔雙手。 3.注意室內(nèi)通風(fēng)：每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。 4.合理調(diào)整衣物：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼或過(guò)熱。 5.避免接觸傳染源：少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。如果身邊有感冒患者，注意保持距離。 總之，在春天做好以上這些方面，能有效降低感冒的發(fā)生幾率，讓身體保持健康狀態(tài)。
2025-03-06 15:22
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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春天是感冒的多發(fā)季節(jié)，多為病毒性感冒，需要多方面注意建議注意適當(dāng)多飲水，不要吃辛辣食物，注意保暖，可以在室內(nèi)熬醋，一般連續(xù)熬5天，有預(yù)防感冒的作用
2016-01-06 16:16
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，一般情況下感冒和免疫力低下或者外感風(fēng)寒有關(guān)系。建議還是提高免疫力和預(yù)防避免接觸感冒患者。一般情況下服用轉(zhuǎn)移因子口服溶液可以提高免疫力。另外建議多吃水果蔬菜和多喝白開(kāi)水以及多活動(dòng)鍛煉。通過(guò)體質(zhì)提高來(lái)改善。不能吸煙喝酒。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2016-01-06 09:18
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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增加鍛煉提高自身的抵抗能力，避免油膩食物的過(guò)多攝入，合理安排飲食起居
2016-01-06 05:59
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回答1
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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多喝一些雞湯來(lái)提高人體免疫力最能預(yù)防感冒。另外要注意打開(kāi)窗戶(hù)，讓空氣流通，呼吸新鮮空氣
2016-01-06 04:05
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什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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