跑步時上腹部左右疼痛，休息緩解，咋回事？
前.在跑步中上腹部左右開始疼痛.那段時間開始在減肥.晚飯基本上不吃.每天晚上都堅(jiān)持跑8公里左右.前兩三個月我沒有理它.繼續(xù)堅(jiān)持.過后就越來越痛,奇怪的是我一停止運(yùn)動休息10分鐘左右又沒事了.跑步的時候才痛.現(xiàn)在我半個月沒有跑步了.偶爾還會有點(diǎn)痛,昨天跑步又開始痛了,到底是怎么回事啊??
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回答5
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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跑步時上腹部左右疼痛，休息后緩解，可能是由于呼吸方式不當(dāng)、飲食不規(guī)律、腹部肌肉疲勞、胃腸疾病、肝臟或膽囊問題等。 1. 呼吸方式不當(dāng)：跑步時呼吸急促或不規(guī)律，可能導(dǎo)致膈肌痙攣，引起上腹部疼痛。應(yīng)注意調(diào)整呼吸節(jié)奏，采用深呼吸和有規(guī)律的呼吸方式。 2. 飲食不規(guī)律：減肥期間晚飯基本不吃，可能導(dǎo)致胃酸分泌異常，引起胃部不適。規(guī)律飲食，避免過度饑餓或過飽。 3. 腹部肌肉疲勞：長期高強(qiáng)度跑步，腹部肌肉過度疲勞，產(chǎn)生疼痛。適當(dāng)減少運(yùn)動量，運(yùn)動前后做好熱身和拉伸。 4. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍等，運(yùn)動可能會加重癥狀。若疼痛持續(xù)或加重，需就醫(yī)檢查。 5. 肝臟或膽囊問題：如膽囊炎、膽結(jié)石等，運(yùn)動時可能引發(fā)疼痛。建議進(jìn)行腹部超聲等檢查明確。 總之，跑步時上腹部疼痛可能由多種原因引起。如果疼痛頻繁出現(xiàn)或較為嚴(yán)重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，明確病因，以便采取針對性的治療措施。
2025-03-06 23:59
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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上腹痛的病癥有：胃炎、胃潰瘍、胃癌，心肌梗死、心絞痛，膽囊炎、膽囊結(jié)石、膽道蛔蟲、膽總管結(jié)石，胰腺炎，胰腺癌，肝癌，做胃鏡和上消化道造影可以除外胃部疾病，心電圖、24小時動態(tài)心電圖等結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查、臨床癥狀可以除外心梗，心絞痛。CT、超聲、磁共振、ERCP可以除外上述其它疾病。希望能夠幫助您，如果您還想了解的更多請點(diǎn)擊咨詢我，祝您健康！
2016-01-06 19:54
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你有可能是一下情況，1.急性腸胃炎。2.急性闌尾炎。3.潰瘍穿孔。4.急性膽囊炎。5.急性胰臟炎女性出現(xiàn)這種生理性的經(jīng)痛時，建議可先到婦產(chǎn)科進(jìn)行檢查，若排除婦科疾病的可能性，就不需要擔(dān)心，可自行熱敷或服用止痛藥來緩解疼痛。希望可以幫到你。
2016-01-06 17:43
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，導(dǎo)致上腹部痛的原因很多，一般主要是，胃及十二直腸、胰腺等部位發(fā)生炎癥是會出現(xiàn)疼痛，你說的情況目前不能給你診斷，建議你及時做消化方面的檢查，明確診斷后積極治療，如果痛的厲害，可適當(dāng)用點(diǎn)止痛方面的藥物，不可多服，以防掩蓋病情。以上僅供參考。
2016-01-06 12:11
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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胸腔下面痛,伴隨有想大便的感覺,可以做個胸部ＣＴ,腹部超聲,查個腸鏡是有必要的.
2016-01-06 03:11
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