車禍后開車騎車總擔(dān)心撞人，如何克服？
以前出過車禍，現(xiàn)在一開車，騎車，總擔(dān)心撞到別人，有時(shí)候經(jīng)過別人身邊，總擔(dān)心擦到，撞到別人，總是要倒回去看看，有時(shí)候明明什么事情都沒有發(fā)生，可回去后總擔(dān)心，總會(huì)以為撞到了人家，在腦子里想來想去，越想越覺得自己撞到了一樣，有時(shí)候我也知道沒有發(fā)生過任何事，可是就是不能安下心，能回去看看就要去看看，不能回去看的，就一直想，很苦惱，請(qǐng)問醫(yī)生，我該如何克服這個(gè)毛??？這屬于什么病癥了？求助??！
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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這種情況可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、強(qiáng)迫癥、過度焦慮、自信心不足、心理陰影等因素所致。 1.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：經(jīng)歷車禍的重大創(chuàng)傷，大腦中的記憶和情緒處理機(jī)制受到影響，導(dǎo)致對(duì)類似場景過度警覺和擔(dān)憂。 2.強(qiáng)迫癥：表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的不必要想法和行為，難以自控，總覺得需要確認(rèn)是否撞到人。 3.過度焦慮：對(duì)潛在危險(xiǎn)過度擔(dān)憂，放大了開車騎車時(shí)發(fā)生意外的可能性。 4.自信心不足：對(duì)自己的駕駛技術(shù)或反應(yīng)能力缺乏信心，從而產(chǎn)生不必要的擔(dān)心。 5.心理陰影：車禍留下的心理創(chuàng)傷未得到妥善處理，形成揮之不去的陰影。 要克服這種狀況，建議先正視自己的心理問題，可通過與親友傾訴、寫日記等方式釋放壓力。必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行認(rèn)知行為療法、暴露療法等。同時(shí)，也可以通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式放松身心，增強(qiáng)心理韌性。
2025-03-05 18:35
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病
2016-01-06 14:55
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你這種情況主要考慮焦慮癥恩，你好，像你的這種情況如果可以不開的話可以不要開。
2016-01-05 18:22
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