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勞累后常出現(xiàn)胃痛胃脹，可能是由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、胃腸功能紊亂等因素引起。 1. 飲食不當：如果經(jīng)常暴飲暴食、進食辛辣油膩食物，會加重胃腸負擔，導致消化不良，引起胃痛胃脹。應調整飲食習慣，規(guī)律飲食，清淡為主。 2. 胃炎：胃黏膜的炎癥，可因感染、藥物刺激等導致。會出現(xiàn)上腹疼痛、腹脹等癥狀?？墒褂脢W美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 3. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍。多在餐后出現(xiàn)疼痛和胃脹。常用藥物有泮托拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 4. 胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻埽馃?、胃痛、胃脹。治療藥物包括雷貝拉唑、莫沙必利等。 5. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、勞累等可誘發(fā)。表現(xiàn)為胃腸蠕動異常?？赏ㄟ^調整生活方式，必要時使用多潘立酮等藥物改善。 總之，出現(xiàn)勞累后胃痛胃脹的情況，需要注意飲食和休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

膽囊結石,可以有很多誘發(fā)因素下病情加重,飲食不規(guī)律,過饑過飽,飲食油膩后等.建議你平時飲食宜清淡,有節(jié)律.當然大部分人最終還得行手術治療.

膽結石病又稱膽系結石病或膽石癥,是膽道系統(tǒng)的常見病,是膽囊結石,膽管結石（又分肝內(nèi),肝外）的總稱.膽結石有以下九大誘發(fā)因素：　　(1)經(jīng)常喜歡吃高糖,高膽固醇,高脂肪飲食.　　(2)患膽道寄生蟲病者,如蛔蟲,肝吸蟲病等.　　(3)女性激素增高者.　　(4)肥胖及體力活動減少者.　　(5)膽囊及膽道感染者.　　(6)身患某些疾?。喝缣悄虿?腎炎,甲狀腺功能低下,溶血性疾病等.　　(7)長期服降血脂藥物：如安妥明,煙酸.　　(8)情緒：長期精神緊張,抑郁.　　(9)遺傳.

　膽結石病又稱膽系結石病或膽石癥,是膽道系統(tǒng)的常見病,是膽囊結石,膽管結石（又分肝內(nèi),肝外）的總稱.膽道系統(tǒng)主要是為了行使運送,貯存,濃縮以及排泄膽汁的作用,因此倘若膽道系統(tǒng)本身解剖生理構造或者膽汁成分有所變異,則會在膽道系統(tǒng)任何部位形成固體結晶的「膽結石」,甚至造成膽道阻塞,更進一步刺激膽道系統(tǒng)衍生癌癥病變.雖然,膽結石是一種古老的疾病,但經(jīng)過幾千年的臨床觀察及研究,其真正導致結石的原因尚未很明確,但根據(jù)流行病學探討,發(fā)現(xiàn)膽結石以及其它膽道結石在病因,臨床癥狀,治療,疾病預防以及治療預后也不盡相同.膽結石是一種常見病,尤其是在20——25年齡段發(fā)病率高,膽結石還有一個特點：“重女輕男”.據(jù)有關資料統(tǒng)計,女性是男性的2到4倍,膽結石的形成與不良的習慣關系密切,常見的原因有：喜靜少動,身體肥胖,飲食過量,不吃早餐等,多孕多產(chǎn)的婦女更容易患膽結石.　生活要有規(guī)律,注意勞逸結合,經(jīng)常參加體育活動,按時吃早餐,避免發(fā)胖,減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施.每晚喝一杯牛奶或早餐進食一個煎雞蛋,可以使膽囊定時收縮,排空,減少膽汁在膽囊中的停留時間.飲食調控是防止膽石癥,膽囊癌發(fā)生的最理想預防方法.預防膽結石應注意飲食調節(jié),膳食要多樣,此外,生冷,油膩,高蛋白,刺激性食物及烈酒等易助濕生熱,使膽汁淤積,也應該少食.

　　膽結石病又稱膽系結石病或膽石癥,是膽道系統(tǒng)的常見病,是膽囊結石,膽管結石（又分肝內(nèi),肝外）的總稱.膽道系統(tǒng)主要是為了行使運送,貯存,濃縮以及排泄膽汁的作用,因此倘若膽道系統(tǒng)本身解剖生理構造或者膽汁成分有所變異,則會在膽道系統(tǒng)任何部位形成固體結晶的「膽結石」,甚至造成膽道阻塞,更進一步刺激膽道系統(tǒng)衍生癌癥病變.　膽結石很大一部分患者是沒有癥狀的,我們把這種情況稱為“隱性結石”,“無癥狀膽囊結石”,又稱“膽囊安靜結石”,這種情況常常在健康檢查或診治其他疾病被偶然發(fā)現(xiàn),而這時常常已經(jīng)轉化為多發(fā)型膽結石.多發(fā)型膽結石的診斷一般都是根據(jù)病史,如常有右上腹部疼痛,并向右肩部放射,伴有發(fā)熱等癥狀做出初步診斷,然后通過B超檢查進行確診,B超能夠清晰地顯示膽囊,對膽囊結石的診斷率高達95%以上；所以,對懷疑有膽囊結石的病人,一般選用B超檢查,即可明確診斷.