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勞動后腰背部容易疼痛，不勞動則不痛，可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰背肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因造成的。 1. 腰肌勞損：長期勞動導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。可通過臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）緩解。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰腿痛。癥狀輕者可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4. 腰背肌筋膜炎：寒冷、潮濕、慢性勞損等引起腰背部筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出等無菌性炎癥。治療包括保暖、休息、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼強度下降，易出現(xiàn)腰背痛。需補充鈣劑、維生素 D，必要時使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 總之，如果腰背部疼痛頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查（如腰椎 X 線、CT、磁共振等），明確病因，采取針對性治療。