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打籃球?qū)е孪ドw受傷，出現(xiàn)無(wú)力、打軟腿的情況，可能與半月板損傷、韌帶松弛、關(guān)節(jié)腔積液等有關(guān)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、必要時(shí)手術(shù)。 1. 休息：減少活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，給受傷部位足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等肌肉的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5. 手術(shù)治療：如果損傷嚴(yán)重，保守治療效果不佳，可能需要進(jìn)行半月板修復(fù)、韌帶重建等手術(shù)。 總之，膝蓋受傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確損傷程度，選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中注意休息和康復(fù)，以促進(jìn)恢復(fù)。

你的膝關(guān)節(jié)扭傷,一年了還沒(méi)有好,現(xiàn)在不能正?；顒?dòng)這是你的膝關(guān)節(jié)舊傷復(fù)發(fā),軟組織（韌帶,軟骨,肌腱）有損傷,一般在X光片下是很難發(fā)現(xiàn)的,韌帶有拉傷關(guān)節(jié)就會(huì)松馳,就會(huì)容易出現(xiàn)二次扭傷,二次扭傷仍然不及時(shí)修復(fù)韌帶,就會(huì)很容易出現(xiàn)三次扭傷,三次以上扭傷在醫(yī)學(xué)上稱為習(xí)慣性扭傷,習(xí)慣性扭傷是很難治療痊愈的.建議選用中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)治療,因?yàn)橹嗅t(yī)可以通過(guò)用藥物來(lái)幫助損傷的軟組織生長(zhǎng),這樣就可以很快康復(fù),如能得到專業(yè)治療骨外傷的中醫(yī)治療,一般在30天左右可以痊愈.恢復(fù)性訓(xùn)練是開(kāi)始一系列的關(guān)節(jié)可動(dòng)范圍及柔軟性的改善練習(xí).其中最為簡(jiǎn)單,有效的一種方法是靜止?fàn)顟B(tài)的伸展練習(xí),即關(guān)節(jié)和肌肉在一定的時(shí)間內(nèi)慢慢地作伸展運(yùn)動(dòng).動(dòng)力訓(xùn)練是指針對(duì)一定的抵抗和負(fù)荷使肌肉的長(zhǎng)度縮短,在關(guān)節(jié)可活動(dòng)范圍內(nèi)關(guān)節(jié)的活動(dòng)使肌肉力量得到加強(qiáng).未治愈前飲食忌吃鯉魚(yú),公雞,酸筍,牛肉和姜等,這是經(jīng)驗(yàn)所得.西藥慎用,尤其是含激素的藥物忌用,不宜過(guò)多活動(dòng)關(guān)節(jié),以免加重?fù)p傷.胡氏骨科祝你早日康復(fù)

你好!膝關(guān)節(jié)松動(dòng)有有多種原因,比如運(yùn)動(dòng)性松動(dòng),家族性關(guān)節(jié)松弛癥,或先天性松弛等原因建議到最近的醫(yī)院看看醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體癥狀治療祝你健康平安家人幸福

韌帶撕裂的癥狀要看撕裂的程度而定.如側(cè)副韌帶不完全撕裂時(shí),在韌帶撕裂處可出現(xiàn)輕度腫脹,壓痛也限于局部,膝關(guān)節(jié)無(wú)不穩(wěn)定現(xiàn)象；完全撕裂時(shí)除局部血腫,壓痛嚴(yán)重外,膝關(guān)節(jié)常出現(xiàn)輕度腫脹,并表現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定（如內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂時(shí),膝關(guān)節(jié)有異常外展活動(dòng)）.若交叉韌帶撕裂時(shí),關(guān)節(jié)內(nèi)出血,引起整個(gè)關(guān)節(jié)嚴(yán)重腫脹,膝關(guān)節(jié)有異常前后活動(dòng).等長(zhǎng)好后應(yīng)積極鍛煉關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng),防止關(guān)節(jié)僵直.恢復(fù)性訓(xùn)練是開(kāi)始一系列的關(guān)節(jié)可動(dòng)范圍及柔軟性的改善練習(xí).其中最為簡(jiǎn)單,有效的一種方法是靜止?fàn)顟B(tài)的伸展練習(xí),即關(guān)節(jié)和肌肉在一定的時(shí)間內(nèi)慢慢地作伸展運(yùn)動(dòng).動(dòng)力訓(xùn)練是指針對(duì)一定的抵抗和負(fù)荷使肌肉的長(zhǎng)度縮短,在關(guān)節(jié)可活動(dòng)范圍內(nèi)關(guān)節(jié)的活動(dòng)使肌肉力量得到加強(qiáng).

韌帶撕裂的癥狀要看撕裂的程度而定.如側(cè)副韌帶不完全撕裂時(shí),在韌帶撕裂處可出現(xiàn)輕度腫脹,壓痛也限于局部,膝關(guān)節(jié)無(wú)不穩(wěn)定現(xiàn)象；完全撕裂時(shí)除局部血腫,壓痛嚴(yán)重外,膝關(guān)節(jié)常出現(xiàn)輕度腫脹,并表現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定（如內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂時(shí),膝關(guān)節(jié)有異常外展活動(dòng)）.若交叉韌帶撕裂時(shí),關(guān)節(jié)內(nèi)出血,引起整個(gè)關(guān)節(jié)嚴(yán)重腫脹,膝關(guān)節(jié)有異常前后活動(dòng).恢復(fù)性訓(xùn)練是開(kāi)始一系列的關(guān)節(jié)可動(dòng)范圍及柔軟性的改善練習(xí).其中最為簡(jiǎn)單,有效的一種方法是靜止?fàn)顟B(tài)的伸展練習(xí),即關(guān)節(jié)和肌肉在一定的時(shí)間內(nèi)慢慢地作伸展運(yùn)動(dòng).動(dòng)力訓(xùn)練是指針對(duì)一定的抵抗和負(fù)荷使肌肉的長(zhǎng)度縮短,在關(guān)節(jié)可活動(dòng)范圍內(nèi)關(guān)節(jié)的活動(dòng)使肌肉力量得到加強(qiáng).