運(yùn)動(dòng)員腰部脊椎兩側(cè)肌肉酸痛是何因？
腰部脊椎兩側(cè)肌肉酸痛？我是一名運(yùn)動(dòng)員，每天的運(yùn)動(dòng)量很大，我早已經(jīng)習(xí)慣了，前段時(shí)間我們要比賽，運(yùn)動(dòng)量也隨之加大了，這幾天我就覺(jué)得身體不舒服，特別是腰部位置酸酸的疼，后來(lái)去醫(yī)院看看，說(shuō)是沒(méi)事。。請(qǐng)問(wèn)腰部脊椎兩側(cè)肌肉酸疼是怎么回事那？
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回答2
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儲(chǔ)旭華 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)員腰部脊椎兩側(cè)肌肉酸痛，可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、肌肉拉傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出、姿勢(shì)不良等原因造成的。 1.過(guò)度運(yùn)動(dòng)：高強(qiáng)度的訓(xùn)練使肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積，引發(fā)酸痛。可通過(guò)適當(dāng)休息、按摩來(lái)緩解。 2.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正確或用力過(guò)猛，導(dǎo)致肌肉纖維受損。需停止運(yùn)動(dòng)，冷敷并包扎。 3.腰肌勞損：長(zhǎng)期反復(fù)的腰部運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)荷，造成肌肉慢性損傷。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。癥狀嚴(yán)重可能需手術(shù)，常用藥物有甲鈷胺、維生素 B12 等。 5.姿勢(shì)不良：運(yùn)動(dòng)及日常生活中姿勢(shì)不正確，使腰部肌肉受力不均。需糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 總之，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)腰部脊椎兩側(cè)肌肉酸痛，應(yīng)重視并及時(shí)采取適當(dāng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-05 01:04
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，腰背的酸痛可能是由于肌肉的勞損導(dǎo)致的。建議你可以考慮平常注意運(yùn)動(dòng)量，也可以推拿治療幾天看看有沒(méi)有效果。
2016-01-05 14:59
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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