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20 歲起額頭前半部分脫發(fā) 4 年，頭發(fā)油膩，有顆粒伴刺痛，可能與脂溢性皮炎、毛囊炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，破壞頭皮微生態(tài)，導(dǎo)致脫發(fā)、油膩、顆粒和刺痛。治療上可使用二硫化硒洗劑洗頭，口服維生素 B6 等。 2.毛囊炎癥：毛囊感染引發(fā)炎癥，影響毛囊健康，導(dǎo)致脫發(fā)和不適?？赏庥媚チ_星軟膏，必要時口服抗生素如頭孢呋辛酯。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過高，刺激皮脂腺分泌，引起脫發(fā)和頭皮油膩。調(diào)整生活方式，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非那雄胺。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食油膩等，影響頭皮健康。需保持規(guī)律作息，減輕壓力，清淡飲食。 5.遺傳因素：家族中有脫發(fā)史，可能遺傳導(dǎo)致。目前尚無特效方法，可通過植發(fā)等改善外觀。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，脫發(fā)講究的是對癥治療，建議你先檢查出具體的原因后對癥治療，食療是可以起到輔助治療的效果，但是是不能代替藥物治療的。平時盡量做到放松心態(tài)，每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，適量吃點黑芝麻、核桃等，少吃油膩辛辣刺激性及含糖高的食品。

你好，頭發(fā)稀少有些人是先天性的這種情況比較有效的治療方法是進(jìn)行內(nèi)部治療，改善你的頭發(fā)稀疏的體質(zhì)，同時多吃食療是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜補充多種維生素，尤其是B族維生素，這些都是頭發(fā)生長的必須物

你好多是油脂分泌過多的原因.您可以口服西咪替丁片,潤燥止癢膠囊.外用甲硝唑液.同時使用采樂洗發(fā)水.注意休息,少吃油膩辛辣食物

掉頭發(fā)的原因：精神緊張，壓力過大；生理性疾病；營養(yǎng)缺乏；人體正常的生理代謝等。你好！根據(jù)你的情況，可以看看一天掉多少根頭發(fā)，一天掉50根左右是正常的，因為人的生理代謝，就不擔(dān)心，如果超過50根的話，身體內(nèi)營養(yǎng)缺乏也是會掉發(fā)的，所以建議你多補充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)吃;洗頭不要洗那么勤，一周洗一次。蛋白質(zhì)含量高的食物有：豆類及其制品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子;礦物質(zhì)含量高的食物有：海帶、黑木耳、黑芝麻、蝦皮、牛奶、骨頭、冬菇、粗營養(yǎng)食物、堅果、蛋、豆腐、紅棗、黑木耳、肝、腎、血、心、肚等動物內(nèi)臟等;另外建議可以用洗護分開的洗發(fā)水，祝你健康快樂！