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39 歲女性懷孕后，應(yīng)注意飲食營養(yǎng)、作息規(guī)律、避免勞累、按時產(chǎn)檢、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食營養(yǎng)：要保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 2. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時。避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 3. 避免勞累：減少重體力勞動和劇烈運動，避免長時間站立或久坐。 4. 按時產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時間進(jìn)行各項檢查，如唐篩、四維彩超等，及時了解胎兒發(fā)育情況。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 6. 預(yù)防疾病：注意預(yù)防感冒、流感等疾病，盡量少去人員密集的場所。 7. 遠(yuǎn)離有害物質(zhì)：如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。 總之，39 歲屬于高齡孕婦，更要重視孕期的各個方面，如有任何不適或疑問，及時就醫(yī)咨詢。

你好，就女性的生理特點、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育的角度來考慮，我們女性的最佳生育年齡應(yīng)該是25—30歲。這個時期女子的生殖器官、骨胳及高級神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時期，卵子的質(zhì)量較高，懷孕后胎兒的生長發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個時期女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強，難產(chǎn)機會少，故危險性也小。如果婦女到了30歲以后懷孕就會增加生育的困難，更主要的是卵巢功能逐漸衰退，卵子發(fā)生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。

做好全面的孕前建議后是可以懷孕的，請放心。

你好，高齡懷孕需要注意加強產(chǎn)科檢查，服用葉酸，早孕三個月禁止性生活，并做好唐篩

您好!如果你卵巢功能正常,且子宮內(nèi)膜及輸卵管均無異常則應(yīng)該可以妊娠.注意做好孕前檢查