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右膝受傷后經(jīng)磁共振檢查發(fā)現(xiàn)半月板輕度損傷、膝關(guān)節(jié)積液、股骨髁骨挫傷等情況。對(duì)此，應(yīng)了解損傷原理、治療方法、康復(fù)注意事項(xiàng)、預(yù)防措施及復(fù)查要點(diǎn)等。 1.損傷原理：半月板損傷多因運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、擠壓等引起。關(guān)節(jié)積液是由于損傷導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，滲出液增多。骨挫傷則是骨小梁的微小損傷。 2.治療方法：輕度半月板損傷可先采取保守治療，如休息、佩戴支具、物理治療等。關(guān)節(jié)積液較多時(shí)可進(jìn)行穿刺抽取。骨挫傷以休息和對(duì)癥治療為主。 3.康復(fù)注意事項(xiàng)：避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖。 4.預(yù)防措施：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5.復(fù)查要點(diǎn)：定期復(fù)查磁共振，觀察恢復(fù)情況。 總之，右膝受傷后要重視治療和康復(fù)，遵循醫(yī)生建議，促進(jìn)恢復(fù)，減少后遺癥的發(fā)生。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你說的情況，膝關(guān)節(jié)受傷。建議：受傷比較嚴(yán)重，應(yīng)該注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行針灸理療，磁療、超短波療法效果比較好，也可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行燙洗。最少需要休息三個(gè)月以上。

您好，您這種經(jīng)常反復(fù)的扭傷可能已經(jīng)有膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂建議您查膝關(guān)節(jié)MRI明確診斷，如果您有斷裂必須要進(jìn)行韌帶修復(fù)術(shù)，禁止深蹲，希望您重視病情及時(shí)就診。