母親長(zhǎng)期睡眠不好，吃藥有效但停藥反復(fù)，怎么辦？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級(jí)甲等
精神心理科
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睡眠不好可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物依賴(lài)等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能影響睡眠?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：如睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等。建議保持規(guī)律作息，睡前避免這些行為。 3.環(huán)境因素：噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境問(wèn)題可能干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等可能導(dǎo)致睡眠障礙。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5.藥物依賴(lài)：長(zhǎng)期依賴(lài)藥物助眠可能產(chǎn)生耐藥性。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸調(diào)整用藥。 睡眠不好的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮各種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施，并注意保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-04 22:32
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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躁狂癥是一種以情感活動(dòng)呈病態(tài)的過(guò)分高漲為基本表現(xiàn)的精神失常，屬情感性精神障礙。以情緒高漲，思維奔逸，活動(dòng)增多，精神運(yùn)動(dòng)興奮等陽(yáng)性癥狀為特征祝你早日康復(fù)！
2016-01-05 02:35
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