近期脫發(fā)嚴(yán)重,日常應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?
我最近一段時(shí)間感覺脫發(fā)嚴(yán)重,每天早上用手抓一下感覺就掉一大把.為此我真的很發(fā)愁,但是一直也沒有時(shí)間去醫(yī)院檢查問過醫(yī)生,今天正好有時(shí)間我想在這里問問看我這脫發(fā)平常該怎么做啊。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王霞 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起,如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素過高可能導(dǎo)致脫發(fā)??赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。 2.營養(yǎng)不良:缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃富含這些營養(yǎng)的食物,如新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 3.精神壓力大:長期緊張焦慮會(huì)使毛囊供血不足。要學(xué)會(huì)放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等,需及時(shí)就醫(yī)治療。 5.遺傳因素:若家族有脫發(fā)史,更要注意預(yù)防。保持良好生活方式,避免加重脫發(fā)。 總之,脫發(fā)原因多樣,要綜合判斷。若脫發(fā)嚴(yán)重且持續(xù),建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,明確原因,對(duì)癥治療。
2025-03-05 07:51
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生,治療脫發(fā)的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào),對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行改善,補(bǔ)精血腎虛,疏筋骨調(diào)內(nèi)分泌,很多產(chǎn)品只是表面的效果治標(biāo)不治本,甚至根據(jù)個(gè)人的不同膚質(zhì),并不是所有人都能使用這種化學(xué)物質(zhì)性質(zhì)的產(chǎn)品。很多使用過的患者使用類似產(chǎn)品的發(fā)現(xiàn)效果非常反復(fù),誤以為脫發(fā)是不可治的。其實(shí)脫發(fā)根源不是頭皮而是在人體的內(nèi)部。內(nèi)調(diào)才是治療脫發(fā)的關(guān)鍵。建議你一日三餐正常飲食,在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要加班,不可熬夜,不可太過勞累。祝你身體健康,長命百歲。
2016-01-05 12:19
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,脫發(fā)的病因目前還不完全清楚。一般認(rèn)為與遺傳、內(nèi)分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素,以及營養(yǎng)狀況等,都有一定關(guān)系。建議到正規(guī)醫(yī)院去檢查,確診一下有無病理性脫發(fā)。如果沒有,精神性脫發(fā)是可以止住的,要保持心情愉快,多吃烏發(fā)食物。
2016-01-05 11:02
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好朋友,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該屬于油性脫發(fā),是由于頭皮血液循環(huán)不暢,毛細(xì)血管堵塞,導(dǎo)致毛囊壞死引起的脫發(fā)。你應(yīng)該避免辛辣和刺激性食物,多吃黑芝麻和核桃等食物,可以去章光101治療,哪里的中藥治療很有效,專業(yè)治療脫發(fā)的。
2016-01-05 10:06
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回答1
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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你好,治療脫發(fā)的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào),對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行改善,補(bǔ)精血腎虛,疏筋骨調(diào)內(nèi)分泌,很多產(chǎn)品只是表面的效果治標(biāo)不治本,甚至根據(jù)個(gè)人的不同膚質(zhì),并不是所有人都能使用這種化學(xué)物質(zhì)性質(zhì)的產(chǎn)品。很多使用過的患者使用類似產(chǎn)品的發(fā)現(xiàn)效果非常反復(fù),誤以為脫發(fā)是不可治的。其實(shí)脫發(fā)根源不是頭皮而是在人體的內(nèi)部。內(nèi)調(diào)才是治療脫發(fā)的關(guān)鍵。
2016-01-04 23:47
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