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騎車時肩膀出現(xiàn)麻麻的感覺且持續(xù)四五年，可能是由于長期姿勢不良、頸椎病變、肩周炎、肩部神經受壓、肩部血液循環(huán)不暢等原因造成的。 1. 長期姿勢不良：騎車時肩膀姿勢不正確，長時間保持一個緊張的狀態(tài)，容易導致肌肉疲勞和麻木。應注意調整騎車姿勢，定時休息放松肩部肌肉。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，可能壓迫神經，引起肩膀麻木。需通過頸椎磁共振等檢查明確診斷，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、頸復康顆粒）等。 3. 肩周炎：肩部周圍組織炎癥，影響肩部神經和血液循環(huán)，導致麻木。可采取熱敷、針灸、康復訓練等方法緩解。 4. 肩部神經受壓：例如胸廓出口綜合征，神經受到壓迫產生麻木感。治療可能包括手術解除壓迫。 5. 肩部血液循環(huán)不暢：血管狹窄或堵塞，血液供應不足?？赏ㄟ^改善生活方式，如適量運動、戒煙等，必要時使用改善循環(huán)的藥物（如血塞通分散片、復方丹參片）。 肩膀麻木持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意肩部的保養(yǎng)和鍛煉。

你好，根據(jù)你的情況，你目前患有頸椎病。我建議你可以服用一些活血通絡的藥物如頸復康沖劑，生活中，臥硬板床，避免勞累。可以考慮去醫(yī)院康復科做保守治療如針灸，理療，牽引等。

一般情況需要注意休息，避免長期低頭，局部物理治療，應用頸復康，甲鈷胺等藥物觀察

你好，建議非手術治療更有療效，其中尤以頭頸持續(xù)（或間斷）牽引、頸圍制動及糾正不良體位有效。手法按摩亦有一定療效，但應輕柔，切忌因操作粗暴而引起意外，不宜選用推拿。