打乒乓球肩部韌帶拉傷久未愈如何治？
打乒乓球，肩部韌帶拉傷，經(jīng)過治理無法痊愈，請問如何治療？謝謝目前一般情況:在做某些角度的展肢活動或肩部用力會比較疼痛！以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:經(jīng)過治療和拔火罐比受傷初期好了一些，但無法痊愈！病史:半年第一次問題補充:另外，我感覺有兩處疼痛（活動手臂時），情況是這樣的，把手放在一個身體的斜前方大約30～60度的角度時，然后將手臂帶動胳膊翻轉(zhuǎn)會感覺肩部的兩個部分格外疼痛（一個是肩頭的側(cè)前方，一個是肩頭后部的側(cè)下方），不知道是不是韌帶的問題，或者韌帶和關節(jié)都有問題？還有就是，用活絡油揉后或用中藥膏敷后會明顯好轉(zhuǎn)，但是如果用手拿一些重物后第二天又會加劇疼痛!麻煩醫(yī)生回答，我吃些什么藥或敷什么藥膏比較好！治愈療程大約需要多久時間，以后還能運動嗎？謝謝！第二次問題補充:昨天我聽人說做自然垂吊(雙手抓在單杠上),拉伸肩膀韌帶會有好處,我做了,今天確實感覺好了不少!請問這是怎么回事啊?這樣治療科學嗎?
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回答5
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張忠民 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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肩部韌帶拉傷長期未愈，可能與損傷程度、治療方法、康復鍛煉、日常護理及個體差異等有關。 1. 損傷程度：若損傷嚴重，如韌帶部分或完全撕裂，恢復時間會較長。輕微拉傷通過休息和適當治療多可較快恢復。 2. 治療方法：可采用物理治療，如熱敷、超聲波等，促進血液循環(huán)和組織修復。藥物方面，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏、云南白藥膏等也有一定效果。 3. 康復鍛煉：科學的肩部康復訓練很重要，如肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等動作，但要注意強度和頻率，避免加重損傷。 4. 日常護理：避免肩部過度用力和勞累，注意保暖。 5. 個體差異：每個人的身體恢復能力不同，年齡、基礎健康狀況等都會影響恢復時間。 肩部韌帶拉傷的恢復需要綜合治療和耐心護理。在治療過程中，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。多數(shù)患者經(jīng)過合理治療和康復，肩部功能可逐漸恢復，能重新進行運動，但要注意運動前充分熱身，避免再次受傷。
2025-03-04 20:41
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：不支持治療方案，建議局部理療。
2016-01-05 10:08
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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現(xiàn)在是不要做像你所說的那些運動的，注意休息，可以采用局部的理療看看。
2016-01-05 05:02
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：根據(jù)資料不能明確關節(jié)、韌帶損傷，需要骨科大夫體格檢查明確診斷。
2016-01-05 02:41
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,根據(jù)您的情況,您應該進行關節(jié)功能鍛煉和理療.
2016-01-05 00:39
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