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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃曉東 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)
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腰肌勞損通常由長期勞累、不良姿勢、腰部急性損傷未愈、腰椎病變以及環(huán)境因素等造成。 1.長期勞累：長時間從事重體力勞動或過度運(yùn)動，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。 2.不良姿勢：如彎腰久坐、久站，坐姿不正等，使腰部肌肉受力不均。 3.腰部急性損傷未愈：腰部急性扭傷或拉傷后，未得到及時有效的治療和休息，轉(zhuǎn)為慢性損傷。 4.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病，可影響腰部肌肉的正常功能，增加勞損風(fēng)險。 5.環(huán)境因素：在寒冷、潮濕的環(huán)境中工作或生活，腰部肌肉血管收縮，血液循環(huán)不暢，易引發(fā)勞損。 總之，多種因素都可能導(dǎo)致腰肌勞損。日常生活中要注意保持良好的姿勢和習(xí)慣，避免腰部過度勞累和受傷。一旦出現(xiàn)腰部不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-05 21:01
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，這個往往和比較勞累、或者長時間一個姿勢比如坐著或者彎腰有關(guān)系的；往往半夜或者臨起床前疼痛比較明顯，稍微活動后反而減輕·如果是這個，平時不要長時間坐著或者彎腰，適當(dāng)休息，做按摩或者理療，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治療；最好到醫(yī)院檢查清楚是什么原因在做治療
2016-01-05 04:58
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