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左側腰部及小腿酸痛，時好時壞，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰部筋膜炎、腰椎管狹窄、腎臟疾病等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作、腰部姿勢不良等，導致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部及下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布）等，嚴重時需手術。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經，導致下肢疼痛?？赏ㄟ^按摩、針灸、口服營養(yǎng)神經藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）等治療。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，常因勞累、著涼誘發(fā)。治療有熱敷、紅外線照射、口服非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔）。 5. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經，引起下肢疼痛、麻木。治療方法有保守治療（如佩戴腰圍、藥物治療）和手術治療。 6. 腎臟疾?。喝缒I結石、腎炎等，也可能導致腰部酸痛。需進行相關檢查（如腎臟超聲、尿常規(guī)）明確診斷，針對性治療。 出現左側腰部及小腿酸痛，應及時就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累。

你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出疾病導致的。最好到醫(yī)院做腰椎CT檢查，可以明確病情的。