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洗完頭快干時摸頭發(fā)掉發(fā)較多，可能是正常的生理代謝，也可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、不當?shù)念^發(fā)護理等有關(guān)。 1. 正常生理代謝：頭發(fā)有自身的生長周期，每天會有一定數(shù)量的頭發(fā)自然脫落，一般不超過 100 根。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致毛囊供血不足，引起脫發(fā)。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)的生長會受到影響，容易脫落。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過多等，都可能導致脫發(fā)。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，導致頭發(fā)脫落。 6. 不當?shù)念^發(fā)護理：頻繁染發(fā)、燙發(fā)，使用刺激性的洗發(fā)水，用力梳頭或拉扯頭發(fā)等，也可能造成脫發(fā)。 如果脫發(fā)情況持續(xù)且嚴重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，注意頭發(fā)護理。