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打羽毛球致左手肘關節(jié)疼痛如何防治

左手肘關節(jié)疼痛,可能是近來打羽毛球造成的,請問專家怎樣預防和治療附件:點擊查看大圖

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉旭良 副主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    骨科

    打羽毛球導致左手肘關節(jié)疼痛,可能與運動損傷、肌肉勞損、關節(jié)炎癥、姿勢不當、用力過度等有關。應注意休息、適當治療、加強防護。 1.運動損傷:打羽毛球時的劇烈動作可能造成肌肉、韌帶拉傷。需停止運動,局部冷敷,減輕疼痛和腫脹。 2.肌肉勞損:頻繁揮拍使肌肉過度疲勞??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解,促進血液循環(huán)。 3.關節(jié)炎癥:長期運動可能引發(fā)關節(jié)炎。應減少活動,服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.姿勢不當:錯誤姿勢會增加關節(jié)負擔。需糾正動作,佩戴護具,提供支撐和保護。 5.用力過度:過度用力易損傷關節(jié)。要注意控制力量,進行康復訓練,增強關節(jié)穩(wěn)定性。 總之,對于打羽毛球引起的左手肘關節(jié)疼痛,要重視預防,一旦出現(xiàn)疼痛,及時采取適當?shù)闹委煷胧?。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。

    2025-03-04 23:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    病情分析:您好,根據(jù)您的描述,您所說的這種癥狀應該是網球肘引起的,這是一種比較常見的運動系統(tǒng)的慢性損傷,而治療主要是休息,必要時需要局部封閉,您好,建議您近期注意休息,減少患肢活動,局部可以熱敷或者理療,口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者局部涂抹扶他林等藥物,注意休息,必要時到醫(yī)院進行局部封閉治療。希望我的回答能幫到您。

    2016-01-05 01:02
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你這情況可考慮用強的松龍局部封閉治療,預后良好的,可試試看。

    2016-01-04 14:11
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