虧氣虧血等癥狀如何改善？
虧氣虧血，心腦供血不足，記憶力減退，掉頭發(fā)，做？想得到怎樣的幫助：虧氣虧血，心腦供血不足，記憶力減退，掉頭發(fā)，做惡夢。
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回答5
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陳信生 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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虧氣虧血、心腦供血不足、記憶力減退、掉頭發(fā)、做惡夢等癥狀，可能由多種原因引起，如不良生活習慣、疾病影響等。改善這些癥狀需要綜合調理，包括飲食調整、運動鍛煉、心理調節(jié)、藥物治療及中醫(yī)調理等。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，保證營養(yǎng)均衡。 2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強心肺功能，促進血液循環(huán)。 3.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用一些改善血液循環(huán)、補充氣血的藥物，如復方丹參滴丸、歸脾丸、八珍益母丸等。 5.中醫(yī)調理：如針灸、艾灸、推拿等，有助于疏通經絡，調和氣血。 總之，出現(xiàn)上述癥狀需要綜合調理，同時要注意休息，避免過度勞累。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-03 19:20
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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問題分析:你好，看了病情介紹，適合看中醫(yī)服中藥湯藥調治，如用藥對證恰當?shù)轿?，病情會逐漸好轉向愈。
2016-01-05 04:50
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,根據(jù)您的癥狀建議您口服金匱腎氣丸和維生素E調節(jié)，平時多喝水多注意休息‘。。生活要節(jié)制，然后少吃辣椒等刺激性上火的食物，注意鍛煉，不要熬夜。節(jié)適當吃一些溫熱性質的食物
2016-01-05 00:01
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)的原因]有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,你好，并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.，提供合理化指導意見，答非所問、敷衍、無意義回復，將會被通報！
2016-01-04 16:44
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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病情分析：根據(jù)你所述的情況，屬于腎虛,癥狀表現(xiàn)有記憶力減退，精力不足，尿頻，食欲不振，腰膝酸軟等。應該合理膳食。適度鍛煉，注意休息，最好是適度的鍛煉增強體質。多食蔬菜水果等新鮮食物，保持心情舒暢。祝您早日康復
2016-01-04 09:10
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