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左旋右堿白咖啡的服用時(shí)間需綜合多方面因素來確定，包括個(gè)人身體狀況、飲食情況、運(yùn)動安排、藥物相互作用以及產(chǎn)品特性等。 1. 個(gè)人身體狀況：如果本身有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，建議在餐后服用，以減少對胃腸道的刺激。 2. 飲食情況：若飲食中脂肪含量較高，可在餐中或餐后服用，有助于促進(jìn)脂肪代謝。 3. 運(yùn)動安排：若計(jì)劃在運(yùn)動前服用，應(yīng)提前 30 分鐘到 1 小時(shí)左右，以增強(qiáng)運(yùn)動中的能量消耗。 4. 藥物相互作用：正在服用其他藥物，如某些降壓藥、降糖藥等，需咨詢醫(yī)生或藥師，確定合適的服用時(shí)間，避免藥物相互影響。 5. 產(chǎn)品特性：不同品牌和配方的左旋右堿白咖啡可能有差異，建議參考產(chǎn)品說明書。 總之，左旋右堿白咖啡的服用時(shí)間沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，需根據(jù)自身具體情況綜合判斷。在服用前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保安全有效。

你說的應(yīng)該是左旋肉堿吧，市面上減肥用的藥物左旋肉堿的話是加速脂肪的轉(zhuǎn)化的，最佳的服用時(shí)間是在運(yùn)動前。

其實(shí)，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。5、熱量負(fù)平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量你好我的同學(xué)有用過的三個(gè)月效果不明顯左旋右堿白咖啡在最初幾天或許有口干的感覺，然后就覺得像喝水。食欲不會太大，這樣才有減肥的作用，不至于一邊減肥一邊猛吃。還有一點(diǎn)就是，感覺比較精神，像咖啡嘛可以提神

你好，左旋肉堿白咖啡最好是飯后喝，對腸胃會好一些。你好，可以起到減肥效果，然而會造成一定的營養(yǎng)物質(zhì)的流失。減肥藥物一般不建議空腹食用，多用于兩餐間，或晚飯后一小服用，否則引起尿頻、頭暈等，建議在服用減肥藥期間也要多吃蛋白質(zhì)類食物，多吃水果。

您好，您的情況，因?yàn)檫@種藥有很強(qiáng)的中樞作用，可以導(dǎo)致興奮，所以不建議您在晚上服用，可在下午五點(diǎn)前服用，避免導(dǎo)致失眠。建議不可長期服用左旋肉堿，避免導(dǎo)致腹痛，腹瀉等不良反應(yīng)。