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脫發(fā)是一種常見的問題，可能由多種因素引起，如遺傳、激素失衡、精神壓力、不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎等。 1.遺傳：如果家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能較大?？赏ㄟ^改善生活方式和使用藥物來緩解。 2.激素失衡：尤其是雄性激素水平過高，會(huì)影響毛囊?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺等藥物。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)。要學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂。 4.不良生活習(xí)慣：熬夜、吸煙、酗酒等，都可能導(dǎo)致脫發(fā)。需調(diào)整作息，戒煙限酒。 5.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引起炎癥?？墒褂枚蚧磩┑戎委?。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也非常重要。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治療信心,保持思想開朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長;②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類,動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要.頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對(duì)于干性頭發(fā),可10～14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤;⑤藥物治療可服維生素B2,維生素B6,和胱氨酸.必要時(shí),可服用甲狀腺素片.病情嚴(yán)重的斑禿及全禿病人,可在醫(yī)師指導(dǎo)下服強(qiáng)的松.中藥以補(bǔ)腎,養(yǎng)血,活血,祛風(fēng)為主要治療原則.中成藥可服用神應(yīng)養(yǎng)真丹,二至丸,龍膽瀉肝丸,健脾丸等.也可服用首烏片,當(dāng)歸片,均有一些療效.外用藥治療目的,是刺激皮膚充血,改善局部血液循環(huán),以促進(jìn)毛發(fā)生長,常用藥有1～3％長壓定（敏樂啶）生發(fā)水或霜?jiǎng)?30％補(bǔ)骨脂酊,10％辣椒酊,10％斑蝥酊,側(cè)柏葉酊等.外涂患處,每日2～3次.

你好,患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請(qǐng)中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效.

您好,這位朋友,首先很高興為您解答問題,希望對(duì)您有所幫助,女性脫發(fā)和男性不同,不能通過吃西藥調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)生長的好壞與腎,肝和氣血有直接的關(guān)系,還有和家族史的脫發(fā)有關(guān),補(bǔ)腎養(yǎng)血,疏肝理氣才是解決脫發(fā)的根本之道.女性脫發(fā)者可以通過服用一些湯藥和中成藥來調(diào)節(jié),還可以多吃核桃和紅棗等食物,對(duì)于促進(jìn)頭發(fā)生長很有好處如還有什么不明白的,歡迎您再次提問,我們會(huì)密切觀注的.

1,要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露.2,洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā).3,雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過分用力搓擦頭發(fā),因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷.4,若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳.5,洗完后一般加用護(hù)發(fā)素,必要時(shí)加用滋潤素.