超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

19 歲女性因減肥導(dǎo)致暴食癥和厭食癥反復(fù)，胃也出現(xiàn)問(wèn)題。飲食方面需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、規(guī)律進(jìn)食、選擇易消化食物、避免刺激性食物、控制食量等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，如主食可選擇全麥面包、米飯，蛋白質(zhì)來(lái)源有瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，蔬菜和水果也要多樣化。 2. 規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量進(jìn)餐，每天可安排 3 次正餐和 2-3 次加餐，避免過(guò)度饑餓或過(guò)飽。 3. 選擇易消化食物：如米粥、面條、蒸蛋等，減輕胃的負(fù)擔(dān)。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷、過(guò)甜、過(guò)酸食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、糖果、醋等。 5. 控制食量：循序漸進(jìn)地增加食量，避免暴飲暴食。 6. 細(xì)嚼慢咽：充分咀嚼食物，有助于消化和吸收。 總之，飲食調(diào)整是一個(gè)逐步的過(guò)程，需要耐心和堅(jiān)持。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。希望對(duì)你有幫助.

七,八成以上的暴食癥患者,是從節(jié)食開(kāi)始發(fā)生的,因節(jié)食不當(dāng)最后造成暴食.你這主要是神經(jīng)因素影響胃腸功能紊亂所導(dǎo)致的建議自己從心理上自我調(diào)節(jié)注意飲食規(guī)律營(yíng)養(yǎng)均衡醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：