27 歲女性精神緊張疑病伴失眠如何應(yīng)對
基本狀況:女,27,性格緊張,謹小慎微.平時不抽煙不喝酒,飲食清淡,但是有點不規(guī)律.到現(xiàn)在沒談過朋友,典型的宅女.1）精神極度緊張,隨時隨地都有可能緊張,平時心跳都會在76-85/分鐘.2）我是英語專業(yè)的,但是總是習慣性的上網(wǎng)查詢病癥,然后無法控制的對號入座.3）晚上失眠.我一般10點鐘睡覺,但是半夜3點就會醒,醒來之后無法入睡,還容易胡思亂想,而且總是想起曾經(jīng)對于我來說的可怕經(jīng)歷.4）自己很明顯的感覺到這兩年心理承受能力差.只要有一個人稍微嚇唬我一下,我就相信,然后就愁云密布,開始哭.1）2009年12月20日左右發(fā)病.我因為考駕照而造成肌肉勞損.但是沒去醫(yī)院之前我認為是頸椎,就在網(wǎng)上查詢頸椎病癥狀.發(fā)現(xiàn)其中一個癥狀是“吞咽困難”.第二天我就覺得自己吞咽困難了,然后又上網(wǎng)查,發(fā)現(xiàn)這又是消化道嚴重病變的癥狀.2）這兩個月,我把食道,賁門,胃都懷疑了.越懷疑越想上網(wǎng)查詢,越查詢越害怕,越害怕越想查.3）吃飯不香,甚至不想吃,睡覺就醒.4）不相信醫(yī)生及醫(yī)學檢查結(jié)果.總感覺癥狀還在.醫(yī)生給我做了鋇餐和胃鏡,嚴肅的向我保證,我是在我市很有名的大醫(yī)院做的.醫(yī)生很嚴肅的和我說,如果消化道里長了東西,那么胃鏡一定可以看出來的,這是對付消化道疾病最好的武器了,沒什么能比這個強.而且鋇餐檢查也是全都正常,醫(yī)生說很健康的消化道.（我聽說鋇餐和胃鏡相輔相成,二者結(jié)合,是最好的檢查方法,所以才都做的）.做完胃鏡之后我立刻放心了.但是半天之后,現(xiàn)在的我又開始懷疑胃鏡的準確性.（心理醫(yī)生說疑病癥就這樣,怎么檢查都不相信醫(yī)生,就是覺得自己有病,我為了“看病”,這幾天就花了2000塊了）5）其實醫(yī)生問我癥狀的時候,我根本無法具體描述我的癥狀.都是網(wǎng)上說怎樣我就感覺怎樣的,我也說不明白我哪里疼,哪里堵.胃鏡檢查之后,我覺得今天晚上我的癥狀好多了,但是多少還是有點有東西卡在后背的感覺.沒有什么比胃鏡更適合看消化道了,胃鏡顯示沒事兒,就肯定沒事.
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回答5
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林定坤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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27 歲女性存在性格緊張、謹小慎微的情況，常因上網(wǎng)查詢病癥對號入座而疑病，伴有失眠癥狀。其原因包括心理因素、不良習慣、認知偏差、對疾病過度擔憂、缺乏信任等。 1. 心理因素：性格緊張、心理承受能力差，易導致情緒波動，引發(fā)疑病和失眠。 2. 不良習慣：飲食不規(guī)律，作息紊亂，影響身體正常機能和心理狀態(tài)。 3. 認知偏差：通過網(wǎng)絡(luò)自行診斷，錯誤地將自身情況與病癥對應(yīng)。 4. 過度擔憂：對身體狀況過度關(guān)注和擔憂，放大輕微不適。 5. 缺乏信任：不相信醫(yī)生和檢查結(jié)果，反復懷疑，加重心理負擔。 對于這位女性，建議調(diào)整心態(tài)，規(guī)律生活，正確獲取醫(yī)學知識，增強對醫(yī)生的信任。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，改善身心狀況。
2025-03-04 04:42
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好：您是強迫癥,就是自己控制不住自己,這件事要是不做會感覺很不舒服,非做不可.看心里醫(yī)生是最好的辦法,另外你好像有點悲觀,不怎么自信,如果你自信就不會了,我建議你沒事沒事多出出門.交交朋友,這樣會很好多的.祝您健康
2016-01-04 11:46
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先您已經(jīng)患有嚴重的心理疾患,您所提到的那些相關(guān)的原因,從您所描述的這些是無法解釋的,因為深層次的原因是跟您的生活背景分不開的.因此,要想徹底治療,必須從您的生活背景和生活環(huán)境入手進行心理疏理,您應(yīng)該進行系統(tǒng)的心理治療.
2016-01-04 11:32
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,首先你現(xiàn)在的胃部和嗓子不舒服,醫(yī)生說的是對的,只是做完了胃鏡之后的不適感覺,不適疾病導致的,所以根本是不需要吃藥治療的.還有你的癥狀明顯的是屬于疑病癥的,是由于自己的心理問題導致的,而不是由于自己的本身的疾病,你還年輕,可能是由于自己的性格的關(guān)系,對任何的事情,比較的喜歡聯(lián)想,尤其是對于身體方面的,其實是不存在的疾病,你學會放松一點,不要刻意的去想自己是不是又怎么了,只要按照自己的生活軌跡一步一步的好好的過,做自己應(yīng)該做的事情,你會很幸福的.
2016-01-04 02:25
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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根據(jù)您詳細的敘述,可以斷定您有疑病癥和焦慮癥,主要表現(xiàn)在容易對疾病產(chǎn)生疑心,并且嚴重到了焦慮.您好,首先胃病的檢測以胃鏡和鋇餐為準,這是不用懷疑的!其次,您主要是長期思維習慣導致的嚴重疑慮,因此會懷疑任何醫(yī)學診斷和設(shè)備.昨晚胃鏡一般會有不舒服的癥狀,但是幾天時間自會消退的,因此不必吃消炎藥.對于疑病癥和焦慮,建議您近期出去旅游一次,好好放松一下自己,白天盡量多運動,晚上好思考問題,這樣會大大改善睡眠和精神緊張,祝您早日康復!
2016-01-04 01:04
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