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脊椎扭傷后呼吸疼痛，可能是肌肉拉傷、脊椎小關節(jié)紊亂、韌帶損傷、脊椎骨折、椎間盤突出等原因導致。 1. 肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能引起肌肉拉傷，導致疼痛。一般通過休息、冷敷、熱敷、按摩等方式緩解。 2. 脊椎小關節(jié)紊亂：脊椎小關節(jié)錯位可引發(fā)疼痛。需專業(yè)醫(yī)生進行手法復位。 3. 韌帶損傷：扭傷可能損傷韌帶。輕度損傷以休息、制動為主，嚴重的可能需要手術修復。 4. 脊椎骨折：若暴力較大，可能造成骨折。輕微骨折可臥床休息，嚴重骨折需手術治療。 5. 椎間盤突出：扭傷可能誘發(fā)椎間盤突出?？刹扇∨P床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等方法。 脊椎扭傷后呼吸疼痛不可忽視，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 線、CT、磁共振等，以明確診斷，采取合適的治療方法。同時，在治療期間要注意休息，避免劇烈運動。

你這可能是椎骨錯位,這是外傷所致.這種情況,需要做手法復位,需要看中醫(yī),術后需要靜養(yǎng)3個月以上.不要做過多運動.

要是嚴重的話,我建議你去醫(yī)院查查吧.適當進行活動.在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應停止活動,抬高患肢.待病情趨于穩(wěn)定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動.

在日常生活中,因走路不慎扭傷是經(jīng)常發(fā)生的,遇到這種情況不要著急.給你點建議：一,分清傷勢的輕重.如果扭傷后能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可自己處置；如果扭傷后活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,并逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應立即去醫(yī)院攝片診治.二,正確使用熱敷和冷敷.扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷敷,使血管收縮凝血,控制傷勢發(fā)展.24小時后,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散.三,正確按揉扭傷局部.扭傷初期,以在血腫處做持續(xù)的按法為好；24小時后做揉法,以腫處為中心,向周圍各個方向擦揉.四,適當進行活動.在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應停止活動,抬高患肢.待病情趨于穩(wěn)定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動.五,合理用藥.扭傷初期,不需內(nèi)服藥,不宜外敷活血的藥物,以免血流更多,腫脹更大,必要時用點“好得快”噴灑傷處,會感到舒服點.24小時后,內(nèi)服些云南白藥,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了.六,如扭傷傷到骨頭,醫(yī)生給打上石膏后,一定要注意：1,剛上石膏約10,20分鐘內(nèi),不能隨便移動患足.因為此時石膏還未發(fā)硬,易變形.2,上好石膏的最初24小時內(nèi),應注意石膏的松緊.3,足部上石膏后,一般不宜著地行走.4,夏天上石膏,足應放在涼爽處,防止足汗過多而積聚在石膏內(nèi).5,冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能凍傷.6,如上石膏后疼痛加劇應及時請醫(yī)生檢查.

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